【抗秋】 | 養生知識網


 



抗秋燥的飲食營養搭配

 抗秋燥的飲食營養搭配
“秋燥”現象危害多 “秋燥”並不是指單一疾病,而是統指秋天發生以“肺症狀”為主的一般感冒。現代醫學認為,這是一種因濕度過低,影響上呼吸道及口腔粘膜濕度,因而引起炎症或乾燥所致,雖然不是嚴重的疾病,但是稍有疏忽,仍可能會因此釀成氣管炎和支氣管炎。 從生理、病理表現來看,由於身體產生過氧化物或自由基過剩,造成組織傷害及蛋白質變性。因此,當溫...