【常用水】 | 養生知識網


 



常用水

 常用水
原料介紹 常用水包括我們在一般情況下飲用或做飯用的自來水、純淨水、礦泉水等。雖然我們天天都在用水,但往往容易忽視它的重要作用。水是所有生物體賴以生存的基礎物質之一。除了我們每天飲用的水之外,我們吃的蔬菜、水果、魚、肉、粥、湯、米、面、零食中都含有或多或少的水分。   營養分析 白開水是最容易被忽視的最普通、最廉價也是最重要的日常飲品,他具有其他高級飲料所無法代替的...