【小滿吃什麼水果】 | 養生知識網


 



小滿節氣話養生 衣食住行全攻略

 小滿節氣話養生 衣食住行全攻略
養生之道網導讀:小滿節氣話養生,那麼你知道小滿節氣養生要注意什麼嗎?小滿是夏季的節氣,想要適應時節的變化,從衣食住行等方面都要做出調整。小滿節氣話養生,小編為您介紹。 小滿節氣話養生 1、飲食:清濕除熱、清淡素食 小滿時節,養生的重點是“防熱防濕”。中醫認為“暑多挾濕”,也就是說暑熱之氣最易與濕邪一起侵犯人體。 要做到防熱祛濕,在飲食上宜以清爽、清...



小滿節氣喝什麼粥

 小滿節氣喝什麼粥
養生之道網導讀:小滿節氣喝什麼粥?小滿節氣是夏季的第二個節氣,養生宜多喝粥。那麼小滿節氣喝什麼粥呢?下面小編為您介紹最適合小滿節氣喝的8款養生粥。 小滿節氣喝什麼粥? 小滿節氣,天氣熱起來,人容易沒有食慾,調胃口應以清淡質軟易消化的食物為主食,如多吃麵條、混沌、綠豆粥、扁豆粥、蓮子大棗粥、荷葉粥、芹菜粥、馬齒莧粥等。這些粥有的能清熱解暑,有的能調理脾胃,有利於消化吸收,有條件的...



小滿節氣吃什麼 推薦九種苦味菜

 小滿節氣吃什麼 推薦九種苦味菜
養生之道網導讀:小滿節氣吃什麼?小滿節氣後是夏季的開始,此時節宜多吃“苦”,可以養心、降火、消暑。那麼小滿節氣吃什麼呢?下面小編為您介紹九種苦味菜。 小滿節氣吃什麼? 小滿之後人體生理活動將轉入旺盛期,消耗的營養物質為二十四節氣中最多,此時在飲食上適合吃吃“苦”。那麼小滿節氣吃什麼呢?下面小編推薦九種苦味菜。 1、苦瓜 夏季吃點苦瓜是清熱解毒的一劑良方。苦瓜具...



小滿見三鮮 三鮮是什麼

 小滿見三鮮 三鮮是什麼
養生之道網導讀:俗話說,“小滿見三鮮”,小滿節氣有吃三鮮的習俗,那麼三鮮指的是什麼?小滿見三鮮,即為黃瓜、蒜薹和櫻桃。下面小編為您介紹小滿節氣的三鮮。 小滿見三鮮 農諺中有“小滿見三鮮”之說。小滿“三鮮”即為黃瓜、蒜薹和櫻桃。這三種食物含有豐富的營養,是小滿飲食中不可或缺的元素。 1、黃瓜 黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素;黃瓜含有豐富...



一些關於小滿時節的詩詞

 一些關於小滿時節的詩詞
養生導讀:有個朋友開玩笑說,近段時間很多朋友結婚,為了省錢避免“紅色炸彈”,乾脆作一些詩詞去參加婚禮算了。畢竟今時不同往日,禮節還是要按照當地的風俗習慣的。很快就到下面時節了,下面就總結一些關於小滿時節的詩詞供大家觀賞,有需要的也可以引用下。 先來看下歐陽修的《歸田園四時樂春夏二首(其二)》 麥穗初齊稚子嬌,桑葉正肥蠶食飽。 老翁但喜歲年熟,餉婦安知時節好。 野棠梨密啼...



小滿節氣喝什麼湯 推薦7款養生湯

 小滿節氣喝什麼湯 推薦7款養生湯
養生之道網導讀:小滿節氣喝什麼湯?小滿是進入夏季的標誌,多喝湯可以幫助消暑祛濕。那麼小滿節氣喝什麼湯呢?下面小編推薦7款適合小滿節氣的養生湯。 小滿節氣喝什麼湯? 小滿節氣,多飲湯品也十分重要,宜綠豆芽蛤蜊湯、苦瓜木棉花牛肉湯、淮山赤小豆節瓜豬月展湯、薺菜生薑魚頭湯、胡椒粒老雞豬肚湯、西洋參紅棗生魚湯,千斤拔雞腳湯等,這些湯品具清熱、養陰、祛濕、暖胃、溫補等功效。 1、薺菜生薑魚...



小滿節氣吃什麼水果

 小滿節氣吃什麼水果
養生之道網導讀:小滿節氣吃什麼水果?到了小滿時節,很多夏令水果上市,想要吃水果,就要吃最新鮮的!那麼小滿節氣吃什麼水果呢?小編為您介紹6種最適合小滿節氣食用的水果。 小滿節氣吃什麼水果? 1、枇杷 “小滿枇杷半坡黃”。時鮮水果裡,大概只有枇杷的上市是“正當時”。枇杷這種水果,時令性強,並且上市時間短,因此想吃必須要抓住時間。許多止咳糖漿中含有枇杷成分,這是因為...



小滿是什麼日子

 小滿是什麼日子
中國的二十四節氣文化源遠,很多都可以從字面上瞭解到時節的意義,而很多人就不懂得小滿是什麼日子了。其實小滿是之類似小麥之類的夏熟作物逐漸的開始成熟,籽粒開始飽滿,有可以稱為小滿狀態,故民間將這個節氣稱為小滿時節。 四川盆地的農諺賦予小滿以新的寓意:"小滿不滿,干斷思坎";"小滿不滿,芒種不管"。把"滿"用來形容雨水的盈缺,指出小滿時田里如果蓄不滿水,就可能造成田坎乾裂,甚至芒種時也...