“部分甲狀腺腫塊前期症狀不明顯，很多患者不重視，埋下癌變隱患。”專家提醒患者，甲狀腺一旦出現腫塊應盡早去醫院就醫，切忌自行用藥。
專家介紹，部分甲狀腺腫塊前期症狀不明顯，很多人不予重視，甚至不去醫院自行用藥，直到有明顯的包塊才來就醫。其實這種觀念和做法是錯誤的。有些甲狀腺腫塊進展比較緩慢，很可能初期是良性的，但隨著病情的發展，晚期出現了惡變可能。
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甲狀腺出現腫塊宜早就醫
冬季,睡眠宜早臥晚起
到了冬季，每天早上起床成了最令人痛苦的事情，每當聽到“叮噹”的鬧鐘想起，總忍不住罵娘：“怎麼老也睡不夠呢?!”莫非是身體出了問題?
冬季就應該“早臥晚起”
《黃帝內經》對一年四季的起居規律有著詳細的論述：“春三月，夜臥早起。夏三月，夜臥早起。秋三月，早臥早起。冬三月，早臥晚起，必待陽光。”
由此可見，春夏季節，早睡早起是為了順應自然界春生、...