【夏日清肺】 | 養生知識網


 



夏日清肺補血吃鴨肉

 夏日清肺補血吃鴨肉
養生之道網導讀:鴨肉是非常營養的美食,特別適合夏季養生食用,下面小編詳細介紹一下關於鴨肉的養生功效,和鴨肉食療秘方,一起去看看吧。 夏日清肺補血吃鴨肉 鴨的營養價值很高,每100克鴨肉含蛋白質16.5克,脂肪7.5克,鈣11毫克,磷1.45毫克,鐵4.1毫克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.15毫克,尼克酸4.7毫克。鴨肉中蛋白質含量比豬肉高,而脂肪含量卻比豬肉低50%。鴨肉是含B族維生素和維生素E比...