養生之道網導讀：科學合理膳食是保證健康的基礎，夏天到了水果成了人們生活中最常吃的食物，那麼夏天吃水果要注意什麼？米、面、油怎樣才能買到最健康的產品？蔬菜怎麼吃維生素吸收好？ 夏季吃水果 應小心的8個誤區 氣溫逐漸回暖，美味“水果季”又要到了。專家在接受《生命時報》記者採訪時指出，食用水果應遵循“新鮮、時令、多種、適量”的原則。要想充分發揮水果的健康...