養生之道網導讀：國慶期間，我們會遇到各種突發事件：飲食無節制、出遊無規劃、起居不正常等，那麼你需要瞭解國慶期間人體的各種“突變”以及對策！下面小編帶你去看看國慶期間人體的各種“突變”以及對策。 論國慶期間人體的各種“突變”以及對策 一、健康飲食身體棒 1、飲食要做到“三不宜” 節日期間食品豐富多樣化，但活動量少、消化功能差，吃得...