【嗓子】 | 養生知識網


 



司機嗓子癢咳嗽怎麼辦

 司機嗓子癢咳嗽怎麼辦
養生之道網:很多司機都說冬季嗓子干癢咳嗽,十分難受,不知道怎麼辦才好。那麼司機嗓子癢咳嗽怎麼辦呢,下面養生之道網為您介紹司機嗓子癢咳嗽怎麼辦,看看吧。 咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。治療咳嗽應區分咳嗽類型,西藥、中藥皆可,但以食療為最佳。 司機嗓子癢咳嗽怎麼辦:喝茶治療 1、蒲公英20克,蜂...



司機嗓子疼不能吃什麼

 司機嗓子疼不能吃什麼
養生之道網:冬季氣候乾燥,司機常年在外奔波,容易上火嗓子干疼,那麼司機嗓子疼不能吃什麼呢?下面養生之道網為您介紹司機嗓子疼不能吃什麼,看看吧。 司機嗓子疼不能吃什麼? 1、爆米花 爆米花易傷陰上火益增其疾,咽喉腫痛者忌食。爆米花易傷陰上火,益增其疾。雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。 2、狗肉 狗肉為溫補性食物,病人陰虛內熱,多痰多火者慎勿食之。咽喉腫痛為實熱邪火,切勿服食狗肉。 3...



簡單「飲品」緩解嗓子干癢

 簡單「飲品」緩解嗓子干癢
導語:有些人群嗓子易干癢,在此介紹幾種簡單的“飲品”,讓大家在家中即可輕鬆緩解。 羅漢果茶: 羅漢果1個,開水沖泡代茶飲,每日1劑。具有清肺利咽、潤腸通便的功效。 荸薺梨湯: 荸薺10個(洗淨、去皮),梨2個(去皮、去核、切塊),加水適量,煮開後加冰糖少許調味,一次或分次飲用。具有止渴解毒、溫中益氣的功效。 桔梗湯: 桔梗15克,甘草30克,開水沖泡代茶飲。具有宣肺祛痰、利咽排膿...



秋燥嗓子痛,中醫有法來解救

 秋燥嗓子痛,中醫有法來解救
 秋天乾燥,病邪多從口鼻侵入,容易引發津氣乾燥的症狀,如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等,其中鼻咽乾燥是最常見的症狀之一,尤其是一些慢性咽炎患者,在秋季晨起時,多有咽喉部疼痛、干、癢、憋脹、異物感或者聲音嘶啞、失音,咽部紅腫等。 秋季嗓子不適,可以經常刮痧,不但解除咽部之癢,還能提高機體的免疫力,具體操作如下: 用刮痧板蘸少許清水或刮痧油,在頸前、頸兩側及後頸部從上往下刮拭...



冬季嗓子干怎麼辦 8道食療方

 冬季嗓子干怎麼辦 8道食療方
養生之道網導讀:冬季嗓子干怎麼辦?多喝水不能完全緩解症狀,真正的解決方法是多吃潤喉的食物。到底冬季嗓子干怎麼辦呢?吃什麼好?下面小編推薦可以緩解冬季嗓子干的8款食療方! 冬季嗓子干怎麼辦? 冬季乾燥,很容易引起嗓子干、咽喉腫痛的症狀。另外,嗓子疼跟日常飲食很有關係,維生素A、B、C攝入不足,免疫力下降,咽喉部黏膜易感染,出現炎症,久而久之就容易患上慢性咽炎。冬季嗓子干怎麼辦?下面...



秋季乾燥嗓子疼怎麼辦

 秋季乾燥嗓子疼怎麼辦
養生之道網導讀:秋季乾燥嗓子疼怎麼辦?這時候你可千萬不能亂吃藥,其實一些簡單方法就能幫你緩解秋季乾燥嗓子疼。具體秋季乾燥嗓子疼怎麼辦呢?小編推薦16種緩解秋季乾燥嗓子疼的小妙招。 秋季乾燥嗓子疼怎麼辦? 1、肺熱咽痛煮羅漢果 對付秋燥引起的喉嚨疼,羅漢果能起大作用。上班族可將羅漢果去殼切成薄片直接泡茶飲用。當伴有咽喉部有異物感時,可熬羅漢果雪梨湯,羅漢果1個洗淨,雪梨1個去皮核後切...



冬季嗓子痛吃什麼好

 冬季嗓子痛吃什麼好
養生之道網導讀:冬季是嗓子痛高發的季節,嗓子痛要及時治療,若是拖延不治小心變成咽喉炎!冬季嗓子痛吃什麼好呢?很多食物有緩解咽喉腫痛的功效,到底冬季嗓子痛吃什麼好?小編為您介紹。 冬季嗓子痛吃什麼好? 冬季天氣乾燥是感冒、咽喉炎的高發季節,常受到嗓子干、癢、痛等咽喉症狀的困擾。咽喉部的健康需要日常的精心呵護,才能避免復發或遷延不愈。 冬季嗓子痛吃什麼好?飲食上,要避免辛辣刺激、燒...



夏季如何護理你的上嗓子

 夏季如何護理你的上嗓子
由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裡,人很容易會出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合這個夏天的飲食保健知識,為您貼身定制夏季健康飲食! 現代藥理研究發現荸薺營養豐富,含有蛋白質、糖類、脂肪,以及多種維生素和鈣、磷、 鐵等礦物質,甘寒性涼,有清熱生津、利咽化痰之功,所...