養生導讀：中藥起源於中國，所用的藥物，以植物為最多。中藥大部分是天然藥物，有效成分比較複雜，下面介紹一些中醫推薦的養生中藥，有增強體質延緩衰老之功效。
中醫推薦養生中藥
1、枸杞子
《神農本草經》稱枸杞子"久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑"。《本草匯言》贊之"使氣可充，血可補，陽可生，陰可長"。枸杞子有類似人參的"適應原樣"作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，...
10種養生中藥 增強體質延緩衰老
中藥可以隔夜喝嗎
養生之道網導讀：中藥可以隔夜喝嗎？中藥一直都是很多人治療疾病的選擇，但煲一次中藥需要的時間多，不少人因為忙就一次煲很多，放著慢慢喝。但放置過久的中藥藥性會降低，那麼，中藥可以隔夜喝嗎？一起來看看下面的回答吧。
一、中藥可以隔夜喝嗎？不能！
中藥裡含有澱粉、糖類、蛋白質、維生素、揮發油、氨基酸和各種酶、微量元素等多種成分，煎煮時這些成分大部分溶解在湯藥汁裡。
通過中藥湯劑中有效成...
喝中藥不能吃什麼東西
養生之道網導讀：喝中藥不能吃什麼東西？通常喝中藥是為了調理身體和治療疾病，但日常飲食中一些食物會影響中藥的藥性發揮，吃了不能達到預期的效果，喝中藥時不宜食用。那麼，喝中藥不能吃什麼東西呢？一起來瞭解下。
一、喝中藥不能吃什麼東西？
1、生冷類食物
此類食物性多寒涼，主要作用為清熱解渴，故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能，因此虛寒體質者及胃腸病患者，當禁忌。如白蘿蔔性寒，具有消食...