對肝臟有益的七類食物 養生之道網導讀:對肝臟有益的食物有哪些,你瞭解嗎?想要肝臟好,需要補充七種營養素,如蛋白質、低脂食物、綠色食物……今天小編為您盤點對肝臟有益的食物,合理飲食讓你的肝臟更健康! 對肝臟有益的食物 一、優質蛋白 蛋白質能修復肝臟,雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等高蛋白、低熱量的食物,是肝臟的最愛。這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的“維修工”,... 2016年09月03日 護肝 暫無評論 閱讀 2,484 ℃ 次 閱讀全文