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初秋養生:九道食譜助你滋陰潤肺

 初秋養生:九道食譜助你滋陰潤肺
養生導讀:處暑時節,時令已進入初秋,這時的養生重點是滋陰潤肺。你還在尋找初秋養生食譜?這裡就為你推薦9款養生食譜,助你在初秋時節滋陰潤肺,讓你在這夏秋轉季之時少生病!一起來看看這9道初秋養生食譜吧! 初秋養生:九道食譜助你滋陰潤肺 食譜一:梨粥 材料:梨一個、大米、冰糖適量。 做法:梨洗淨,連皮切小塊。梨核去掉。大米略洗,加清水浸泡30分鐘。小鍋裡放入梨,添加清水,煮開。...