13個初夏養肝小妙招 養生導讀:初夏肝火旺,加之熬夜、壓力大等因素影響,初夏更應該重視養肝護肝。初夏養肝要注意什麼呢?飲食、運動、精神、起居方方面面要做好,今天就教你13個初夏養肝小妙招,從現在開始愛護我們的肝臟吧! 13個初夏養肝小妙招 中醫認為,春夏季肝氣旺盛而升發,只有保持肝臟旺盛的生理機能,才能適應自然界生機勃發的變化。因此,工作壓力大,平時火氣旺的這兩類人最需要養肝。 白裡透紅的皮... 2016年01月20日 夏季養生 暫無評論 閱讀 53 ℃ 次 閱讀全文