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初入冬季如何養生 九個要點要重視

 初入冬季如何養生 九個要點要重視
養生導讀:初入冬季如何養生?現在不少地方已經進入冬季,想要冬季過得健康,養生保健要重視。那麼初入冬季如何養生呢?今天小編就給大家說說初入冬季養生的注意事項。 初入冬季如何養生? 1、皮膚乾燥多喝水 冬天天氣較干,而現在又處於逐漸變冷的時期,一些過敏體質較容易產生一些皮膚問題,比如慢性濕疹,皮膚瘙癢、乾裂等症狀。尤其是老年人,身體抵抗力較差,則容易出現皮膚問題。 要及時...