冬飲七種水最能滋陰潤肺 養生導讀:到了冬季,不少人都覺得口乾舌燥,無論喝多少水都還是覺得嗓子難受,嘴唇發乾。其實越是這個時候,大家越要不厭其煩地給身體補水,這樣才能防止冬季上火症狀的出現。保持一個健康的體魄,冬季飲食需注意,現為推薦最該喝的幾種水。 1、梨湯。 梨能夠明顯改善上呼吸道患者所出現的咽喉乾、癢、痛以及聲音嘶啞等症狀。用梨熬水,加入適量冰糖或蜂蜜做成梨水或梨湯,具有很好的滋陰潤肺... 2015年10月31日 冬季養生 暫無評論 閱讀 271 ℃ 次 閱讀全文