【兼優】 | 養生知識網


 



菌類珍品 藥食兼優

 菌類珍品 藥食兼優
靈芝 靈芝喜生於腐朽的木樁旁,是一類大型高等真菌。中國歷代醫藥家對靈芝評價很高,謂之久服可扶正固本、強壯滋補、補中益氣、益血安神。老年體弱者常服,能促進臟腑的生理功能,增強體質,堅筋骨,駐容顏,使人耳目聰明,精力充沛,益壽延年。 現代藥理和臨床研究證實,靈芝能加強心肌收縮力,使心率變慢,提高心肌對缺血缺氧的抵抗力,降低膽固醇、甘油三脂和脂蛋白。因此,靈芝對心血管疾病...