【保肝護肝】 | 養生知識網


 



保肝護肝食譜 常吃幫你養好肝

 保肝護肝食譜 常吃幫你養好肝
養生導讀:熬夜、用眼過度、肝火旺……這時你需要保肝護肝。保肝護肝食譜有哪些呢?很多家常菜有保肝護肝的功效,今天小編為您介紹九道保肝護肝食譜,想要養好肝,這些菜譜要牢記哦! 保肝護肝食譜 1、絲瓜黑木耳炒腰花 材料:絲瓜1根,豬腰2個,黑木耳15克,高湯少許,薑末少許。醬油、糖、酒、澱粉各適量。 做法:豬腰開邊,去白筋,用鹽搓洗乾淨,再用清水沖洗,切花,用醃料稍...