當發現自己的寶寶食慾不振時,多數母親都擔心焦急萬分,並帶孩子去醫院檢查是不是生什麼病了。但許多母親並不清楚,絕大多數食慾不振是非病理性因素所導致的,所以,母親們真的不必太擔心。
但說說容易,做起來卻很難,很少有母親能忍心看著寶寶吃飯不好的。因為,吃不好可能意味著營養攝入不足,會影響到寶寶的生長發育,甚至還可能是生病前的預兆。但專家表示,其實很多情況卻不...
夏季胃口不佳 該如何飲食?
一說夏天大家會自然的想到烈日炎炎,出很多汗,還要工作。因為大家怕熱會很早起來工作,或者很晚工作。使得在整個夏季人會在午夜那一段休息,中午這一段休息,是早跟晚這一段用得比較多。節律上有一個變化。食物上也是,因為大家比較燥熱,所以喜歡吃涼爽的食物,甚至吃的食物都是涼的。我們書上有十大平衡,其中要談到冷熱的平衡問題,十大平衡也是很好。
它裡面包括三類,一類就是傳統的營養平衡,比如說...