【三餐】 | 養生知識網


 



科學三餐可調理治療女性不孕

 科學三餐可調理治療女性不孕
      英國研究人員近日研究證明,困擾女性不孕的多囊卵巢綜合征現在不用完全依賴藥物,如果給自己科學地安排好一日三餐也可起到很好的調節治療作用。年齡介於15至45歲的女性會受這一病症影響,患者常常表現為月經異常、多毛、痤瘡、肥胖等,並常伴有高胰島素血症和高脂血症。 據研究人員調查分析,相對一般人來說,患有這種不孕症的女性患糖尿病的幾率高出6倍,...



夏季養生食譜 早中晚「三餐」挑逗你的胃

 夏季養生食譜 早中晚「三餐」挑逗你的胃
天氣越來越悶熱,夏天真的來了嗎?很多人開始尋找“夏季養生食譜,夏季養生湯,夏季養生粥,夏季如何養生……”等等的答案,他們只是想度個涼快的夏天,只是不想和“夏季上火、情緒煩躁、焦慮……”等毛病相遇。 夏天是水果消費旺季,不少人以為“一天三頓只吃水果,修身養顏一舉兩得”,其實這是錯誤的,美國營養專家擬出一份一日三餐健康食單。 ...