養生導讀：騎馬是一項很有趣的戶外活動，但是也有很大的危險性，因此騎馬前大家必須瞭解騎馬有什麼注意事項。下面養生之道就為大家介紹騎馬有什麼注意事項，喜歡騎馬的都看看吧。 1、裝備護具 頭部最容易受傷，首先要保護頭。現在規定必須戴三點固定式的頭盔。要選用和你的頭形適合的這種頭盔。每次騎馬必戴頭盔。一般護腿是配騎馬短靴，如果是長靴就不用護腿了。 護腿可以保護你的小腿不被馬鞍...

 騎馬減肥這種瘦身方法你試過嗎？騎馬減肥是一種不錯的減肥運動，有很好的塑身效果，幫你塑造好身材。下面就來看看這個好玩的瘦身方法如何達到塑身效果讓你擁有好身材的。 騎馬也能讓你擁有好身材，看看這個好玩的減肥方法吧！ 我國障礙超越馬術女選手陳少曼在多哈亞運勇奪銀牌，而其雙胞胎姊姊陳少喬獲第四名，表現亮麗。當然，身價數千萬台幣的歐洲名駒更是決勝不可或缺的重要夥伴。 馬術競賽是以...