養生導讀：偏頭痛是一種一側反覆發作的，劇烈的、波動性的頭痛，是最常見的血管性頭痛的一種。偏頭痛患者出現疼痛症狀的時候實際上就是血管處於舒張狀態，目前偏頭痛的發病原因和機制並不是特別清楚。偏頭痛常見的發生部位包括眼眶、後腦勺、太陽穴等部位，劇烈的疼痛還會擴散到整個半頭或者是全頭。
頭痛的病可能與下列因素有關：
（1）遺傳因素。由於約60%的患者可問出家族史，...
偏頭痛的自我療法
痛經的刮痧治療
痛經是指在月經行經期或前後，發生腹痛或腰痛，以致影響生活、工作的一種病證。青春期女性多見。痛經分為原發性和繼發性兩種。痛經病人經過詳細檢查，未發現盆腔臟器有明顯異常者，稱為原發性痛經；經檢查發現盆腔炎，子宮內膜異位症，子宮肌瘤扭轉，子女宮發育不良，子宮過於前屈或後傾，子宮頸狹窄等疾病者，稱為繼發性痛經。中醫學稱本證為經行腹痛、經來腹痛及痛經。
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訪談：專家與你直面針灸減肥
冬天逐漸過去，脫下沉重的棉衣，才發現身上又囤積了不少脂肪，肥胖導致的疾病不少，減肥也一直是大家關心的問題。近來在臨床上以針灸達到減重的效果，基本上已經獲得肯定，許多人也對此議論紛紛，但是，針灸為什麼可以減肥?自己是否適合針灸減肥?很多人其實還並不真正瞭解。帶著這些問題，我們採訪了南方醫科大學附屬南方醫院針灸科主任王升旭教授。
對話專家：南方醫科大學附屬南方醫院 針灸科 王升旭 主...
冬季女性補血養虛的美味食療法
養生之道網導讀：女人保持青春美麗的秘訣就在於要補氣、補血。女人也因身體原因極易造成貧血，大多數女性都有貧血的症狀，無論年齡的大小。尤其是在冬季這樣寒冷乾燥的氣候下，更容易引起這樣的症狀，因此，女人必須補血。怎樣才能補血呢？除了藥補以外，最重要的是食補，下面小編就來介紹幾種食療法，幫助你恢復美麗健康的身體。
貧血是指人體血液內紅細胞與血紅蛋白含量低於正常，常表現為乏力、頭暈、下...