超強健身器 這種NITRO健身器的目的一直是追求小機器大功能。公司在廣泛聽取用戶意見的基礎上，開發出了超強NITRO健身器。它具備超強的功能、嶄新的設計和方便的調節功能。具有人性化的獨特設計、流暢的流線型外觀，精巧的腳踏板，準確的設計功能，全面的運動方式。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 低摩擦跑步機 Woodway USA跑步機具有低摩擦的設計...

養生之道網導讀：用跑步機健身最常見的誤區有哪些呢? 使用跑步機時，鍛煉者應站在跑帶的中間部位，太靠前容易踩到底座，太靠後容易被甩出去。從走步開始，逐漸過渡到跑步。跑步是有氧運動，全身都會參與其中，跑步時如果含胸弓背，不但起不到運動的效果，而且還會加大腰椎的壓力，時間久了就會造成腰肌勞損。 1.上跑步機前不做熱身活動 上跑步機前應先做熱身活動，否則很容易造成大腿、小腿肌肉拉傷。上...