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刮痧減肥可以瘦臉嗎

2018年09月15日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次

養生之道網導讀:刮痧是能夠促進血液循環,擴張毛細血管,增加汗腺分泌的作用,所以利用刮痧不僅能起到治的效果,而且還有減肥的功效。刮痧減肥……

刮痧是能夠促進血液循環,擴張毛細血管,增加汗腺分泌的作用,所以利用刮痧不僅能起到治病防病的效果,而且還有減肥的功效。刮痧減肥當然就是針對肥胖部位進行刮痧,從而起到減肥的效果。那如果是大餅臉呢,刮痧減肥可以瘦臉嗎?

刮痧減肥瘦臉的步驟如下:每一個部位,要刮試五到十次

1、先刮試前額。塗刮痧乳,額中開始到太陽穴結束,刮板與皮膚的角度小於十五度;

2、眼周圍:上眼眶,有裡往外,玉板先直立,後順式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢!輕!

下眼眶:由裡往外,玉板先直立,後順式平拉。

3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮,手法要有按壓力,卻不要過多拉動皮膚,從鼻子側上部至面頰外側,直到太陽穴。從鼻子側到耳;

4、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側;

5、鼻口:印堂——鼻尖,手法要輕,不要出莎;

6、下頜:用刮板的角,分上下刮試面頰到耳前。

刮試過程中,可能會感覺手下有些部位有阻滯感,不要害怕,那是相應的部位,可能有一些病變,你只要輕輕去重點刮試,次數多,世間長,慢慢就變消失。

刮痧減肥注意事項

(1)面部美容保健的刮痧操作時,手法宜輕,以補為主。刮前可先給面部塗些美容液或潤膚劑,如貂油膏、胎盤膏、護膚霜、嫩膚霜等,刮後可用熱毛巾熱敷面部片刻。

(2)面部美容保健刮痧,可每天進行一次,10次為一療程。療程間隔一周,堅持數個療程,定會收到滿意的效果。

刮痧減肥對大餅臉也是非常有效的,同時刮痧還能起到美容的效果,所以說想要瘦臉,想要美容就可選擇刮痧減肥法,而對刮痧減肥一定要注意手法。

標籤:【中醫減肥


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