寶寶防甲流 留心八大事項
北京市衛生局近日表示，由於今冬天氣乾燥，又適逢流感等疾病高發期，2月2日0時至2月8日12時，北京16個區縣共報告甲型H1N1流感確診病例11例，死亡1例。如今，人們在想盡一切辦法對抗“甲流”，尤其是年輕的爸爸媽媽們，他們最擔心的是自己的“心肝寶貝”千萬別得上“甲流”。還有那些准爸爸、准媽媽們，害怕未出世的寶寶受到“甲流”的侵害，想盡辦法來抵制“甲流”入侵。下面來看看小編總結的H1N1流感科普問與答。先來瞭解下H1N1流感是什麼?預防H1N1流感有哪些誤區?
H1N1流感科普問與答
Q：什麼是H1N1新型流感?
A：H1N1新型流感(豬流感)塬是一種於豬隻中感染的疾病，屬於A型流感病毒，常見病毒為H1N1、H1N2、 H3N1與H3N2。美國疾管局資料顯示，美國以前即曾有人類感染豬流感之病例。目前墨西哥與美國爆發的豬源流感疫情，即為H1N1病毒所引起，但目前對此種結合豬流感、人類流感的新病毒型所知不多。H1N1新型流感病毒是會造成人類感染的，目前美國已經有一隻在豬身上基因重組成功的豬源流感病毒，在全世界(尤其美國及墨西哥)造成相當人數的感染。
Q：H1N1 新型流感傳染途徑：
A：H1N1 新型流感傳染途徑與季節性流感類似，主要是透過飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在症狀出現前1 天到發病後7 天均有傳染性，但對於有些病程較長之病患，也可能於其發病期間繼續散播病毒。
兒童病例的可傳染期通常較成人病例為長。
Q：人類會感染H1N1 新型流感嗎?
A：H1N1 新型流感病毒通常不會感染人類，但可能豬隻感染豬流感後，與禽流感或人流感之病毒基因混合種，人類可能在接觸感染的豬隻或身處受H1N1 新型流感污染的環境之下感染H1N1 新型流感後，由人傳人的方式引發流行，但目前H1N1 新型流感流感傳染力的強度還未確定。
Q：H1N1新型流感的感染方式?
A：H1N1新型流感傳染途徑與季節性流感類似，主要是透過飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在症狀出現前1天到發病後7天均有傳染性，但對於病程較長之病患，亦不能排除其發病期間繼續散播病毒。另兒童病例的可傳染期通常較成人病例為長。
Q：感染H1N1新型流感會出現哪些徵狀?
A：人類感染H1N1新型流感症狀與季節性流感類似，包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞，有些病例出現腹瀉、嘔吐症狀，部分病例出現流鼻涕等症狀。
若無法依症狀研判是否感染H1N1新型流感，需採取檢體進一步檢驗始可確認。如果您有相關旅遊史、接觸史及疑似症狀，請儘速就醫並主動告知醫師旅遊史及接觸史。
Q：如何預防H1N1新型流感?
A：(一)注意個人衛生及保健：勤洗手，養成良好衛生習慣。
(二)注意忽吸道衛生及咳嗽禮節
有咳嗽等忽吸道症狀時應戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時，應立即更換並丟進垃圾桶。
打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，若無面紙或手帕時，可用衣袖代替。
如有忽吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持2公尺以上距離。
手部接觸到忽吸道分泌物時，要立即澈底清潔雙手。
生病時應在家休息，除就醫外，儘量避免外出。
(三)遠離感染來源：避免前往H1N1新型流感發生地區。
Q：出現H1N1新型流感相關症狀應該怎麼做?
A：如出現發燒、咳嗽、流鼻水、打噴嚏、肌肉酸痛、頭痛或極度倦怠感等類流感症狀，應立即配戴口罩就醫，並告知醫師相關病史、工作史接觸史及旅遊史;如醫師經臨床診斷認為符合H1N1流感調查病例之條件，將依規定向衛生單位通報，並於採檢後視醫療評估結果提供流感抗病毒藥劑及相關治療。
Q：善用口罩：戴口罩的時機與口罩的種類、注意事項
A：(一)戴口罩時機：
醫護人員-與病患接觸時。
民眾-自己咳嗽打噴嚏時，或探病時。
一般情況下，健康的民眾則無需配戴口罩。
(二)口罩分類及用途：
一般口罩或紗布口罩：僅能過濾較大之顆粒，僅適平時清潔工作時使用。
外科口罩：可阻擋80%次微米顆粒，應每天更換，但破損或髒污應立即更換，適用有感冒發燒咳嗽等有忽吸道症狀時、前往醫院電影院等不通風之場所時使用，可吸附有機氣體及毒性粉塵，不具殺菌功能，需費力忽吸或無法吸附異味時應立即更換，適用於噴漆作業或噴灑農藥時。
N95口罩：可阻擋95%以上次微米顆粒，忽吸阻抗較高，且應避免重複使用。
A：不會。世界衛生組織(WHO)表示，只要是經過妥善處理與烹調的豬肉，食用上並無安全疑慮。
Q：H1N1新型流感有沒有治療藥物?
A：目前克流感及瑞樂沙均可用於治療H1N1新型流感，但使用抗病毒藥劑前仍應由醫師評估。
為了自己和孩子的安全，父母們必須從生活中的點滴著手，看看和寶寶一起共抗“甲流”必須留意的八大事項：
1.盡量少與病源或病源相關的事物接觸
這段時間父母最好不要帶孩子到人過多的地方玩，避免前往人群擁擠的場所。如果確實需要帶寶寶出入人多的場所，最好給寶寶戴上口罩。家長盡量不要與他人進行身體接觸，包括握手、親吻等，也不要到醫院探視患傳染病的病人，不與病人共餐。
2.多參加戶外運動，講究衛生
養成良好的個人衛生習慣。多參加戶外體育運動，增強體質，提高身體抵抗力。咳嗽或打噴嚏時要用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶。
3.勤洗手
預防甲型HlNl流感的第一要務是勤洗手。注意個人衛生，要經常使用消毒液和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後。此外，與手、口經常接觸的用品也是清潔消毒的重點對象，比如對電話機、水杯、餐具、玩具等都要定期進行清潔消毒。
4.保證睡眠，多吃水果蔬菜
應保證睡眠每天在10小時左右，多吃一些富含維生素C 的水果、蔬菜和適度的高熱量、高蛋白食物，可有效增強對病毒和細菌感染的抵抗力。同時多喝開水，也是促進機體的代謝功能，抵禦病毒入侵的好辦法。
5.根據天氣冷暖變化勤添減衣服
近期晝夜溫差大，家長要注意給孩子加減衣物，但也注意不要加衣過多，汗捂在衣服裡面，到戶外冷風一吹，反而容易感冒。
6.個人生活用品要專用
不要與其他人共享或交換使用毛巾、牙刷、牙膏等個人專用物品。注意餐(飲)具、食物、空氣消毒。餐(飲)具首選煮沸消毒15～30分鐘，也可用0.1% 過氧乙酸溶液或500mg/L有效含氯消毒劑溶液浸泡20分鐘後，再用清水洗淨。
7.不要帶病去公共場合
據統計聚集性疫情96.4% 發生在公共場合，所以學校的防控形勢還是比較嚴峻的。但從目前的監測結果來看，公共場合暴發的疫情絕大多數都是輕症，不用特意治療就會自我康復。
8.已患甲流的兒童，應避免感染他人
在首次出現發燒後5-7天內以及體溫恢復正常(未使用退燒藥物)後24小時內留在家中，暫停上學或工作，僅在去醫療服務機構就診時出門。
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