足三里 | 養生知識網


 



怎樣用拔罐療法治療小兒厭食症?

 怎樣用拔罐療法治療小兒厭食症?
(1)中脘、天樞、氣海、胃俞、脾俞、足三里、建裡,採用單純拔罐法,或刺絡拔罐法,留罐10~15分鐘,隔日1次,5次為1療程。   (2)先取背部胸椎8~12夾脊穴、脾俞、胃俞穴,施以走罐,使皮膚發紫充血,再取中脘、關元、足三里穴,拔罐5~10 分鐘。隔日1次,5次為1療程。   (3)先用閃火法拔罐,於上脘穴留置10分鐘,然後用七星針叩刺脊柱兩旁出血,並在膈俞、肝俞、胃俞穴拔罐10分鐘,可...



推拿可促進腸胃養生

 推拿可促進腸胃養生
養生導讀:若是你是個常常便秘的人,可是苦求良方卻都無效的話,那你可以試試腸運動。久坐不動,我們在偷懶,我們的胃腸道也會變得懶惰起來,胃腸道蠕動慢就會導致消化不良、腹脹、腹痛、便秘等現象,所以我們一定要加強胃腸道的功能,下面就為大家介紹推拿按摩手法可促進胃腸道蠕動。 一、按摩手法。 1、用雙手拇指貼於胸前,其餘四指貼於兩腋下,相對用力提拿胸部肌肉,提拿一下,放鬆一下,同時由內向外...



頭痛原因多 辨證配穴位

 頭痛原因多 辨證配穴位
 頭痛是臨床上常見的一種自覺症狀,可見於多種急慢性疾病。頭痛的原因較多,痛的性質也多種多樣,可見於內、外、神經、精神、五官科等各種疾病中,但總不外乎外感和內傷兩大類。呂沛宛提醒,針灸治療也與內服中藥一樣,講究辨證治療,才能取得良好的療效。 刺灸法 外感頭痛 一般發病較急,痛勢較劇,多屬實證。外感風寒者,頭痛多連項背,惡風寒,口不渴,苔薄白,脈浮緊;外感風熱者,頭漲痛,甚則頭...



足三里穴位怎麼找

 足三里穴位怎麼找
養生之道網導讀:足三里穴位怎麼找?足三里是一個強壯身心的大穴,那麼足三里穴位怎麼找?足三里的準確位置圖,下面一起來看看。 足三里穴位怎麼找 從下往上觸摸小腿的外側,右膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側髁)。由此再往外,斜下方一點處,還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨以線連結,以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點,正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸,距脛骨前脊...



可以致命的穴位有哪些

 可以致命的穴位有哪些
養生之道網導讀:可以致命的穴位有哪些?看武俠劇中都會出現點穴致命的現象,那麼人的身上可以致命的穴位有哪些?下面具體來看看吧。 可以致命的穴位有哪些 人體週身有108個要害穴位,其中有72個穴位一般點擊不至於致命,其餘36個是致命穴位,亦稱“死穴”.意思是在遭受點擊或擊打後如果不及時救治,會有性命之憂之處。36個致命穴位具體如下: 一、頭頸部位要害穴(共9個) 1、百會穴 俗稱&ldquo...



拔罐治療白癜風

 拔罐治療白癜風
       白癜風是因皮膚色素脫失而發生的局限性白色斑片。本病好發於青壯年,兒童亦有之。 多因七情內傷,肝氣鬱結,氣機不暢,復感風濕之邪,博於肌膚,致氣血失和,血不榮膚所致。 臨床表現為皮膚突然出現色素脫失斑,以後逐漸擴大,呈現大小不等的圓形或橢圓形白斑,單發或多發。無癢痛等自覺症狀。     治療方法一     俠下(肱二頭肌...



關元穴在哪裡

 關元穴在哪裡
養生之道網導讀:關元穴在哪裡?關元穴是人體功效最強大的補穴之一,那麼關元穴在哪裡?關元穴的準確位置圖,下面一起來看看吧。 關元穴在哪裡 關元穴位於人體“陰脈之海”的任脈,肚臍之下3寸的位置,又稱為下丹田,具有培補元氣、強壯身體的作用。 關元穴的準確位置圖 取穴方法 在臍下3寸,腹中線上,仰臥取穴。取穴時,可採用仰臥的姿勢,關元穴位於下腹部,前正中線上,從肚臍到恥骨上方畫...



救急20穴

 救急20穴
    合谷        大腸經穴。位於手背,在第1、2掌骨間,約平第二掌骨中點處。用於緩解中風、中暑、虛脫、癲癇、癔病等原因引起的暈厥,以拇指切按。       太陽        經外奇穴。位於頭面部,在眉梢與目外眥之間向後約1寸凹陷中。功用同合谷穴,以拇指揉按。       承漿    &nbs...



風市穴在人體的哪個地方

 風市穴在人體的哪個地方
養生之道網導讀:風市穴在人體的哪個地方?按摩風市穴可以治療半身不遂、下肢痿痺症狀。那麼風市穴在人體的哪個地方?風市穴的準確位置圖,下面一起來看看吧。 風市穴在人體的哪個地方 風市穴,為足少陽膽經的腧穴,位於下肢的大腿外側部。 風市穴的準確位置圖 穴名解析 “市”有集結之意。該穴主治下肢風痺不仁,言其為“風”氣集結之處又為祛風之要穴,故名。 取穴方法 在大腿外側...



拔罐療法治帶下

 拔罐療法治帶下
    帶下症,古有五色帶之名,尤以白帶為多見。 多因脾虛濕熱,或寒濕困脾而致沖任不固,帶脈失約所致。 臨床表現以陰道分泌物量多為主,帶下色白、質稀、味腥,或色黃、質稠如涕如膿,且連綿不斷。      治療方法一     腎俞、白環俞、次髎、帶脈、歸來。濕熱型配陰陵泉、三陰交、行間;寒濕型配關元、足三里、氣海、陽陵泉。    &nbs...