養生之道網導讀：現在許多女人經期都會出現腹瀉症狀，經期腹瀉嚴重起來容易導致不育不孕。因此一定要好好的治療。接下來小編給大家推薦一些治療經期腹瀉的食療秘方，並且告訴大家一些經期調理身體藥膳方法，趕快來看看吧。
快速治療經期腹瀉的藥膳秘方
不少女性在月經來潮前後或期間，都會出現大便偏稀，甚至腹瀉的情況，且伴有小腹疼痛，吃什麼藥都不管用。但只要月經一結束，腹瀉就會自然好轉...
快速治療經期腹瀉的藥膳秘方
春季養生 四款食療補水方讓你做水潤女人
養生之道網導讀：每個女人都是愛美的，她們都希望自己能擁有水嫩的肌膚，那麼如何實現這個願望呢？怎麼樣做可以快速補水呢？保濕補水應該怎麼做？下面小編推薦一些食療補水方法，既營養又能快速補水，趕快來看看吧。
美女養生
4食療補水方 讓你做水潤女人
愛美是女人的天性，其實只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。想做好水嫩女人，外用固然有用，卻遠遠比不上食療來得...
引爆全網絡的妖精美容護膚食譜
養生之道網導讀：近日在網絡上盛傳一種美容護膚超快速的食譜，那就是“妖精食譜”。這到底是怎麼樣的一道食譜呢？我們如何美容效果好呢？吃什麼美容？接下來請看小編問你做的詳細解答，並給大家推薦一些妖精食譜，快來看看學學吧。
“妖精食譜”詳細餐單
最近一位網友的帖子在網絡上掀起了健康飲食、規律生活的美容風潮，就讓眾多愛美的女人爭相效仿她的“妖精食譜”，此美...
端午節為什麼要吃五紅
養生之道網導讀：端午節為什麼要吃五紅？端午節有吃五紅的習俗，五紅指的是烤鴨、莧菜、紅油鴨蛋、龍蝦、雄黃酒。那麼究竟端午節為什麼要吃五紅呢？下面小編為您介紹由來。
端午節為什麼要吃五紅？
在南京，端午節除了吃粽子還要吃“五紅”，分別是“烤鴨、莧菜、紅油鴨蛋、龍蝦、雄黃酒”，據說端午節吃了這五紅，整個夏天就可以辟邪避暑了。
傳說很久以前，玉帝宣佈，天上的毒物要等...
飲食指導 紅棗不同吃法的不同滋補功效
養生之道網導讀：食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。飲食指導 紅棗不同吃法的不同滋補功效。
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。
鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，...
立夏嘗三鮮 立夏三鮮是什麼
養生之道網導讀：立夏嘗三鮮，是江南地區的立夏一大習俗，那麼你知道立夏三鮮是什麼嗎？關於立夏嘗三鮮，不同地區有不同的版本，下面小編為您介紹立夏三鮮是什麼。
立夏嘗三鮮，立夏三鮮是什麼？
立夏之日，古時天子率公卿大夫在都城南郊舉行迎夏之禮，並著朱衣，以符夏為赤帝之意，同時以生肉、鮮果、五穀與茗茶祭祀古帝。此習俗流衍至民間，便有立夏嘗新之舉。後來慢慢發展成立夏嘗三鮮的習俗。立夏嘗三...
紅棗食療做法，怎麼吃最補人？
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。
鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。干棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種大棗的食療做法。
實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，近而達到保肝排毒的功...
冬季豐胸秘籍 讓你「連升三級」
養生之道網導讀：冬天到了，這個時候正是“平胸”美眉豐胸的好時機哦。那麼，我們下面就一起來看看到底有什麼好方法可以使你的胸部up吧！
網友秘籍：3招教你減肥不減胸
女人都想擁有s型身材，對於自己的扁平胸部總是不滿意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的話題，如何擁有完美身材？花生+大棗幫你激增胸部！
氣色紅潤才最好看
瘦身成果：
１瘦了20斤而且胸部沒有縮水
從7月20號到現在瘦了20...
絕對不可錯過的秋季養生湯
養生之道網導讀：秋冬季節，最好的滋補方式就是喝湯了。湯的種類各異，療效當然也是各有千秋的。如何製作秋季養生湯呢?小編今天分享不可錯過的4大養生湯哦。
排骨湯抗衰老
排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，尤其是50-59歲的人，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可強壯骨骼，減少身體老化速度。在排骨...
20日大寒 大寒養生食譜推薦
養生之道網導讀：1月20日是大寒節氣，此時是進補的好時節，所以不要錯過了大寒養生食譜！那麼大寒養生食譜有哪些呢？大寒節氣養生的重點是補腎、養肝血，下面小編為您介紹十款大寒養生食譜。
大寒養生食譜
大寒時節是冬令進補的好時機，重點應放在固護脾腎，調養肝血上，進補的方法有二：一是食補，二是藥補。“藥補不如食補”，應以食補為主。大寒養生食譜有哪些？下面小編推薦十道大寒養生食譜...