養生之道網導讀：烏雞是我們日常生活中常會遇到的美食之一，其滋補功效特別高，尤其是對女人的滋補養生功能非常好。接下來小編為大家推薦3款女人滋補湯即烏雞藥膳湯，大家快來看看冬季滋補如何吃烏雞效果更好吧。 3款烏雞滋補藥膳 相較普通的雞，更為滋補的烏雞成了家庭主婦的最愛。烏雞具有滋補肝腎、益氣補血、滋補活血、止崩治帶等功效，特別是對各類虛症以及小兒生發育緩、中老年神經衰弱...

養生之道網導讀：冬季乾燥的季節，很多人都會出現脫髮現象，這不但影響美觀，而且對健康也是有許多不利因素的，因此一旦出現脫髮，要及早治療。那麼脫髮怎麼辦呢？如何防治脫髮呢？脫髮吃什麼好呢？接下來小編為大家推薦3款防治脫髮食療方，快來看看吧。 防治脫髮的三個食療秘方 肝腎陰虛者，頭髮成片脫落，進行性加重，髮質乾枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時出汗、腰膝酸軟等不適。女性可有月經不...

養生之道網導讀：卵巢是每個女人都需要保養的地方，但是現在女性常常會出現卵巢早衰現象，這嚴重影響了女人的生活與各方面。那麼卵巢早衰怎麼辦呢？卵巢早衰吃什麼能治好呢？接下來請看小編推薦3款藥膳秘方吧。   3款藥膳調治女性卵巢早衰 1.枸杞子魚鰾湯 〔組成〕魚鰾50克，豬瘦肉100克，枸杞子20克，太子參20克。 〔用法〕將魚鰾用清水泡軟，切成小條狀;豬瘦肉洗淨，切絲;其餘用料洗淨。將全部用...

養生之道網導讀：我們身體裡有五臟，它們給我們身體運作帶來了許多幫助，它們是我們人體重要的器官。在冬季這樣寒冷季節裡，應該適當的做一些養護方法，那什麼方法好呢？小編要推薦的是飲食療法，接下來給大家對症推薦5藥膳方，快來看看學學吧。 對症養五臟 薦5款冬季養生藥膳 俗語有云，藥補不如食補，各種冬季養生藥膳對於增強體質，抵禦寒冬具有不可替代的作用。中醫認為，冬季養生藥膳要根據不同人的...

養生之道網導讀：男人患附睪炎的幾率是很大，因此在日常生活中必須做好保健預防措施才能遠離這樣的疾病，不然會給你的生活帶來諸多不便。那麼怎麼樣預防好呢？今天小編就給大家推薦一些防治附睪炎的藥膳秘方，男性朋友們快來看看吧。 防治附睪炎的藥膳秘方 藥膳既可治病，又可強身防病，這是有別於藥物治療的最大特點。藥膳多是平和之品，但其防治疾病和健身養生的效果卻非常顯著。藥膳食療的特點在於良藥...

養生之道網導讀：中國傳統的藥膳絕不是食物與中藥的簡單相加，而是在中醫辨證配膳理論指導下，由藥物、食物和調料三者精製而成的一種既有藥物功效，又有食品美味，用以防病治病、強身益壽的特殊食品。如不具備醫藥常識而盲目製作或食用藥膳進補，難免會誤入歧途。 藥膳有別於普通飲食，應用時須注意食療中藥的性味、藥膳的宜忌、選料與加工、烹調技術等，並要掌握藥膳應用的基本原則。 注重整體 辨證用膳 ...

養生之道網導語：冬季是呼吸道、心血管疾病的高發期，感冒、支氣管炎也時常會找上門。為了防治這些疾病，做好預防準備，未雨綢繆。俗話說是藥三分毒，不如利用藥膳來達到調理的效果。 以下是幾則常用的秋冬季藥膳： 青龍白虎湯 用料：青果5枚，蘿蔔1個。製法：蘿蔔切片與青果共煮30分鐘，取汁代茶。效用：清熱瀉火，解毒利咽，生津消食。用於秋天燥咳、咽痛。如天天服用，可預防流行性感冒。 銀耳西紅柿羹 ...