養生之道網導讀：春天，春暖花開，鳥語花香，在這個天氣暖洋洋的季節裡，我們很容易犯困，工作上班沒有精神，哈欠連天的，這就是“春困”在作祟。那麼春困怎麼辦？辦公室如何緩解春困？接下來小編給大家推薦一些對抗春困妙招，以及一些飲食抗春困方法。
春困
對付“春困”飲食有訣竅 3大飲品效果佳
暖花開，大自然重現勃勃生機，可很多人在這個季節裡會有懶洋洋的感覺，...
專家解讀春季如何緩解春困
夏季吃芒果 小心患「芒果皮炎」
養生導讀：對於愛吃芒果但又怕過敏的皮炎來說，要管好自己的嘴巴是件很痛苦的事情。那麼，吃芒果為什麼會過敏？過敏了怎麼辦呢？下面一起來瞭解下芒果過敏吧。
由於芒果中含有果酸等刺激性物質較多，不少人在吃芒果時又很容易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，刺激面部皮膚造成發炎等現象，所以就形成了“芒果皮炎”病症。
夏季芒果熱潮易引起皮膚過敏
吃芒果過敏症狀有哪些？專家提醒，吃芒果時要特...
MM必吃美容護膚食物
養生之道網導讀：春天到了，愛美美眉都開始忙碌起來，製作美容護膚計劃。那麼如何美容護膚效果好呢？吃什麼美容？春季護膚怎麼做？接下來小編一一解答，給大家推薦6種美容食物，以及其它一些快速美容護膚小竅門，趕快到下文看看吧。
美容技巧
MM必吃 讓你美翻天的6種美容護膚食物
在日常生活中，除了時常用護膚品細心呵護你的肌膚之外，還要靠一天三餐的食物來補充肌膚所需要的物質哦。以下的六種食物了...
春季美白護膚戰 七美白蔬菜來助陣
養生之道網導讀：春天一到，各種問題肌膚都跑出來了，暗淡無光，偏黑長斑，這給愛美的美眉可愁死了，她們試了各種各樣美白措施，怎麼美白皮膚效果好呢？美容美白吃什麼？今天小編給大家推薦7個美白蔬菜，並推薦其他一些快速美白的方法，快看看學學。
春季拉開美白護膚戰 七美白蔬菜來助陣
面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎？常吃下面7種蔬菜可以讓你水潤美白，改善肌膚狀況。
一、冬...
可口桃子 美容瘦身一起抓
養生之道網導讀：老百姓常說：桃養人，杏傷人，李子樹下抬死人。這話一說出來，就真的有點冤枉了杏、李對人類的貢獻了。那麼常吃杏、李又對人有什麼好處呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
桃杏李樺共芬芳
三月三“尋芳”，是華北一些地區的習俗。“芳”在何處？答案是明確的。三月陽春，百花盛開，萬木蔥蘢。人們酌酒於桃、杏、李樹下，賞花之容、嗅花之香、品花之美、數花之益、道...
東北端午節的習俗大盤點
養生之道網導讀：東北端午節的習俗有哪些？東北人過端午節有很多有趣的習俗，除了大家都知道的吃粽子外，還要喫茶葉蛋、打糕，有克仗斗石、踏青等活動。下面小編為您介紹東北端午節的習俗。
東北端午節的習俗
1、吃粽子
端午節吃的習俗中，排在首位的便是粽子。南北方粽子口味雖不同，可表達的內容卻是相同的，吃粽子除了古代的祭祀意義外，現今，已變成了南、北方口味的PK，美食的意味更加濃重。
黃米小棗...
美白6食物 享受嬰兒般肌膚
養生之道網導讀：冬季是“問題肌膚”多發的季節，也是很多美眉煩惱的季節，所以大家都會盲目的去做一些護膚方法。今天小編為大家推薦的是靠吃就能吃出美麗肌膚的方法，推薦6大美食給大家，它們對我們肌膚的保養護理效果是非常好的，同時還給大家推薦一些根據不同膚質美白妙方，快來看看吧。
美白6美食
下面是幾款美白食物，對美白絕對很有幫助，大家大可嘗試一下，由內而外的白皙皮膚輕鬆可以擁...
幾款速瘦食譜 邁向「瓜子臉」秘籍
養生之道網導讀：現在有很多人都是身材很好，可就是有一張“大餅臉”把整個美麗分都辣下來了，她們試了很多辦法都沒辦法減去臉上多餘的贅肉，這給她們帶來很多困擾。今天小編就給大家推薦一些瘦臉秘籍，可以讓你輕鬆擺脫“大餅臉”，成功加入到“瓜子臉”行列中哦。
瘦身食品
速效瓜子臉食譜
1、冬瓜玉米湯——去脂、消水腫
材料：紅蘿蔔375g、冬瓜600g、玉米2...
5大營養飲品 輕鬆享有完美無瑕肌膚
養生之道網導讀：冬季到了，一系列的問題肌膚接踵而來，比如皮膚暗淡，乾燥，沒有光澤等等，這給許多愛美美眉帶來了困擾。今天小編為大家推薦5種美白喝的健康飲品，以及一些美白誤區和方法，可以幫助大家擊退“問題”，重新找回美麗自信哦，快來看看吧。
女性美容技巧
美白5大健康飲品
每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含...
殺菌又排毒 食鹽10個保健用法
導讀：鹽。你可別小看了它，廚房裡的食鹽，是酸鹼值最穩定的鹽。鹽的濃度如果夠高，還有殺菌的效果。自製保養品時，在蛋白中加鹽來敷臉，也有消炎、鎮靜的效果，很適合曬後皮膚的護理。
1.以鹽護髮好處多
鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裡的食用鹽，也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。具體是用麗是：如果你只是頭皮油膩，頭髮還不算太油的...