腹脹 | 養生知識網


 



治秋季腹瀉 中醫有妙招

 治秋季腹瀉 中醫有妙招
秋季是嬰幼兒腹瀉的多發季節,其中多為飲食不注意而導致腸胃功能紊亂而導致腹瀉。對於這類腹瀉患兒,單純使用助消化藥是不夠的,應採用中醫中藥療法,往往可獲得事半功倍的療效。中醫講究辨證治療,對於不同的腹瀉要採取不同的藥物。 因為過食生冷,感受風寒引起的腹瀉,中醫稱為寒瀉,其症狀是發燒、腹痛腹脹、大便清稀、腸鳴。用藥可以選服藿香正氣膠囊,每次2粒,每日2次。 患兒腸胃積熱,外...



吃葡萄的好處與壞處 吃葡萄的必知禁忌

 吃葡萄的好處與壞處 吃葡萄的必知禁忌
 吃葡萄的好處與壞處,到了秋季之後,葡萄就會大量上市,讓對其口味喜愛有加的朋友可以大飽口福。但是,葡萄因為其糖分含量較高,並不屬於健康水果行列之中,所以,我們吃葡萄的禁忌要多多注意。 葡萄當中含有糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;除此之外還含有酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等。 蛋白質、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養成分的含量也不低,對於大腦有著很好的補益作用。但是需要...



地杞血籐酒(面黃、乏力)

 地杞血籐酒(面黃、乏力)
主料:熟地黃、枸杞子、何首烏、雞血籐、全當歸各60克,白酒 2500毫升。 功用:補肝腎、填精血。腰膝酸軟、面容萎黃、體倦乏力、精神不振等症。    服法:口服。每次空腹脹10-20毫升,日服3次。 製作:將前5味共製為粗末,置容器中,加入白酒。密封.經常搖動數下,浸泡14天後,過濾去渣,即成。   標籤:【乏力】、【面黃】、【酒】、【血籐】、【地杞】



秋天,先調脾胃再進補

 秋天,先調脾胃再進補
進入秋季後,人們的胃口隨著氣溫的下降逐漸好轉起來,再加上許多地方都有“貼秋膘”的習俗,因此,一到秋天,許多人就張羅著吃各種各樣的食物進補了。其實,進補沒必要操之過急。 秋季的確非常有必要進補,合理進補不僅可以彌補夏季的過度消耗,還能增強人體對寒冷天氣的適應能力,為平安過冬做好準備。但俗話說“心急吃不了熱豆腐”,秋季進補也是一樣。如果秋天一到就忙著進補,不僅...



紫蘇葉

 紫蘇葉
原料介紹 紫蘇葉為唇形科植物紫蘇和野紫蘇的葉帶葉小軟枝。紫蘇一年生草本。南方7至8月,北方8至9月,枝葉茂盛時收割,攤在地上或懸於通風處陰士,干後將葉摘下即可。 紫蘇葉葉片多皺縮捲曲,完整者展平後呈卵圓形,長4至11厘米,寬2.5至9厘米,先端長尖或急尖,基部圓形或寬楔形,邊緣具圓鋸齒,兩面紫色或上面綠色,下表面有多數凹點狀腺鱗,葉柄長2至5厘米,紫色或紫綠色,質脆。嫩枝紫綠色,斷面中部有...



中醫養生 春季治療「春火」的五大食療秘方

 中醫養生 春季治療「春火」的五大食療秘方
春季氣候多變,是身體各臟器“火症”的多發季節,春季很容易出現口乾舌燥,牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛等“上火”症狀。如何通過飲食來消除“上火”來看看中醫養生 春季治療“春火”的五大食療秘方。   妙招一:蓮子湯去心火 心火:中醫認為心是君主之官,是人體的主宰,而心火則是溫暖全身的主要熱量內源。常用黃連、蓮子心等藥物清心瀉火。 【表現症狀】:分虛...



中醫解讀 應對各種上火的食療寶典

 中醫解讀 應對各種上火的食療寶典
上火是一種最常見的疾病,“上火”是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉乾痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所說的“上火”。中醫解讀 應對各種上火的食療寶典。   “火”到底是什麼呢? 心火:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。 肺火:主要表現為乾咳無痰...



中醫解讀 玫瑰花女人補血養血的花中之皇

 中醫解讀 玫瑰花女人補血養血的花中之皇
有人曾說過,玫瑰花是自然界最瞭解女人、最像女人、最能幫助女人的食用花卉,從玫瑰花的以上功效不難看出,玫瑰花確是女性健康最好的守護神。因此作為女人而言,一定要懂得利用玫瑰花來為自己的健康與美麗加分。   玫瑰花女人補血養血的花中之皇 一代女皇武則天就非常鍾情於用玫瑰花養顏,每天早晨必飲玫瑰花露,睡覺前將臉及全身敷上玫瑰花瓣。所以在她年過60的時候,看上去仍舊面若桃花,粉紅細嫩...



「薑治百病」有禁忌

 「薑治百病」有禁忌
 民間流傳著“生薑治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油,還有姜辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以,姜在炎熱時節有興奮提神、排汗降溫等作用,可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹痛等症。 生薑還有健胃增進食慾的作用。氣候炎熱時,唾液、胃液的分泌會減少,因而影響人的食慾,如果在吃飯時食用幾片生薑,可增進食慾。 姜的吃法很多,例如喝薑湯,吃姜粥,炒...



24節氣之小滿飲食養生寶典

 24節氣之小滿飲食養生寶典
 小滿過後,雨水多起來,天氣悶熱潮濕,中醫稱之為“濕邪”。小滿養生注意健脾化濕為主。下面介紹幾款適合此節氣的食譜。您不妨閒暇之餘親自下廚,享受美味的同時,更促進了身體更健康。 小滿節氣的由來 二十四節氣的名稱大多可以直接顧名思義,唯獨“小滿”咋聽起來有些令人費解。原來,小滿是指麥類等夏熟作物灌漿乳熟,籽粒開始飽滿。但還沒有完全成熟,故稱為小滿。 我國古代...