養生導讀：失眠是不少人的苦惱，尤其是中老年人，晚上睡不著覺實在是難受。那麼做什麼運動能治療失眠？治療失眠要注意什麼，你又知道嗎？下面養生之道為您介紹做什麼運動能治療失眠，您可以試試。
失眠的原因有哪些？
1、身體原因
軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠，如消化不良，頭痛，背痛，關節炎，心臟病，糖尿病，哮喘，鼻竇炎，潰瘍病，或服用某些影響中樞神經的藥物。
2、精神原因
可能的...
做什麼運動能治療失眠
哪些瑜伽體式能治婦科病？
養生之道網：女性普遍推崇瑜伽健身，最近不少人在問瑜珈能治婦科病嗎，下面養生之道網為您分析瑜珈能治婦科病嗎，看看吧。
瑜珈能治婦科病嗎？
練瑜伽可以鍛煉和健康身體，可以讓月經不調恢復正常。女人在生理期的時候，並不是什麼運動都不能做的，但是可以適當的做些柔和的瑜伽動作，緩解生理期不適和痛經。所以，從某種角度上講，瑜伽確實具有治療婦科病的作用。
但是養生之道網提醒，除了痛經和月經不...
中醫盤點：刮痧能治哪些病及治病功效
刮痧療法應用越來越廣。那麼，刮痧能治哪些病呢?中醫認為，刮痧有著廣泛的治療保健作用，用於內外婦兒以及五官科的疾病，還可預防疾病、強身健體。下面我們一起具體來看看刮痧能治哪些病。
刮痧湧治哪些病?
刮痧可治中暑、感冒、頭痛、胃炎、腹痛、失眠、風濕性關節病、慢性腰痛、坐骨神經痛、扭傷、落枕、心悸、呼吸困難、高血壓、貧血、經痛、生理不順、肥胖、精力減退、近視、咳嗽吐痰、扁桃腺炎、呃逆...
淋巴癌能治好嗎
養生之道網導讀：淋巴癌能治好嗎？淋巴癌已經成為影響人類健康的重大疾病之一，那麼淋巴癌能治好嗎？下面一起來看看專家的說法。
淋巴癌能治好嗎
專家表示，淋巴癌是較好治療、預後較好的一種病症，早期治癒率比較可觀，還要看腫瘤的組織類型、病理分期，患者身體狀況，治療是否得當等。在病理學上，淋巴癌分為霍奇金淋巴癌和非霍奇金淋巴癌兩大類，按照細胞大小、形態、分佈方式等還可進一步細分。
確診患...
補腎中藥也能治耳病？
研究發現，許多單味中藥對治療耳鳴、耳聾，改善聽力有一定效果，特別是一些補腎中藥，療效更加顯著，這正應了中醫“腎開竅於耳”的理論。現介紹幾種可以治療耳病的幾味補腎中藥。
淫羊藿：有補腎壯陽、強健筋骨之功。研究發現，本品與其他補腎藥物配伍，能治療腎虛耳鳴、耳聾，可保護和改善腎功能。
補骨脂：有補腎助陽、溫脾止瀉之功。藥理研究表明，補固脂有改善耳蝸血液循環的作用，是目前治...
拔火罐能治風濕病嗎
養生之道網導讀：拔火罐能治風濕病嗎？風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病。拔火罐能治風濕病嗎？下面一起來瞭解下。
拔火罐能治風濕病嗎
對於中醫來說，治療像風濕關節炎這種濕氣較重的疾病，最常用的方法就是拔火罐，將濕氣“拔”出來。
拔罐療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，因此可以起到調整身體狀態、解除疲勞、增強體質的...
冠心病有什麼症狀？能治好嗎
養生導讀：很多朋友可能並不太瞭解冠心病，冠心病是一種由冠狀動脈器質性(動脈粥樣硬化或動力性血管痙攣)狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心絞痛)或心肌壞死(心肌梗塞)的心臟病，亦稱缺血性心臟病。
冠心病的症狀
冠心病是中老年人的常見病和多發病，處於這個年齡階段的人，在日常生活中，如果出現下列情況，要及時就醫，盡早發現冠心病。
1、勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前...
食療也能治失眠
《中華人民共和國食品安全法》6月1日起施行，《中華人民共和國食品衛生法》同時廢止。我作為藥業工作者特別關注“以保障公眾身體健康為宗旨”的新《食品安全法》中第四十八條“食品……不得涉及疾病預防、治療功能。”和第五十條“生產經營的食品中不得添加藥品，但是可以添加按照傳統既是食品又是中藥材的物質（87種）。”根據前些時市場出現有“藥膳&rdq...
中風後遺症能治好嗎
中風可以分為外風與內風，外風一般是由外邪引起的，而內風是屬於內傷病症，又稱為類中風、腦卒風。中風最嚴重的是引起的後遺症，中風後遺症能治好嗎?下面就來介紹下中風後遺症的解決方法。
腦中風是嚴重危害人類健康和生命安全的常見的難治性疾病，祖國醫學將其列為“風、癆、臌、膈”四大疑難病之首，存在著明顯三高(發病率高、致殘率高、死亡率高)現象。
根據統計中國每年發生腦中風病人達2...
喝雞湯能治感冒嗎
養生之道網導讀：“雞湯治感冒”這個觀點早在800年前就出現了，但卻一直沒有相應的理論去證實它。近代科學家在研究了各種湯品，分析了無數的調和劑之後，最終得出了一個結論——對於治療感冒而言，雞湯是有效的。
這次調查始於1978年，美國西奈山醫學中心的科學家們發表了一項研究結果：喝雞湯對於消除感冒患者充血和鼻子不通氣的效果...