杏仁粒大米茶 取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗淨，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗淨，用冷水浸泡30分鐘;然後將杏仁粒和大米攪勻磨爛後，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置於火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。可隨意飲用，適用於內傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納...

大暑，是一年中最熱的節氣。其氣候特徵是：“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前後，在我國很多地區，經常會出現攝氏40度的高溫天氣，在這酷熱難耐的季節，防暑降溫工作不容忽視。     大暑時節即是喜溫作物生長速度最快的時期，也是鄉村田野蟋蟀最多的季節，我國有些地區的人們茶餘飯後有以鬥蟋蟀為樂的風俗。大暑也是雷陣雨最多的季節，有...

養生之道網導讀：中草藥是我們日常生活中治病養生的良方，但是對於孩子還說並非一定就有良效了，專家說孩子服用中草藥並非是安全的，這到底是怎麼回事呢？該如何合理用藥才健康呢？請看小編下文詳細介紹與推薦的一些用藥常識吧。 警惕 幼兒吃中草藥不一定安全 很多家長認為中草藥比較安全．當發現孩子有點小毛病時，常常自己買些中草藥給孩子服用。其實，是藥三分毒，而且中草藥的化學成分複雜，其安全性也...

養生之道網導讀：霧霾會引起什麼疾病？霧霾天氣，空氣中會飄浮著大量的顆粒、粉塵等，嚴重影響身體健康。那麼霧霾會引起什麼疾病？下面我們一起來看看吧。 霧霾天對呼吸系統影響最大，呼吸系統與外界環境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數百種大氣顆粒物能直接進入並黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，並且大部分會被人體吸入，所以霧霾被稱為健康的“隱形殺手”。 霧霾會引起什麼疾病 1、上呼吸道感...

養生之道網導讀：近年來，經臨床實踐與研究證實，玉屏風散還有不少療效較好的新用途，現介紹如下： 1.治療腎炎：用本藥治療各類腎小球腎炎患者中易患傷風感冒而使病情反覆發作者，效果滿意。用法：在原有的用藥基礎上，加用玉屏風散（丸），每次6～9克，每日3次，溫開水送服，1個月為1個療程。 2.治療慢性蕁麻疹：玉屏風散（丸）每次9克，每日服2次，溫開水送服，1周為1個療程，一般1~2個療程即可好轉或痊...

養生導讀：中醫認為，腎是五臟之本，生命之源，現代人常有腎虛的症狀，一般腎虛表現為：腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛，腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。為“熱”的腎虛症狀。具體看看腎虛的症狀吧！ 症狀一：腰酸腿痛、尿頻尿急。 長時間身體僵硬不變地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而終極導致腎虛。 專...

99.9%的人都看了 養生之道網導讀：熊膽的作用，熊膽是一種名貴中藥原料，熊膽入藥有千年歷史，素有“藥中黃金”美譽，居四大天然名藥“熊膽、虎骨、牛磺、麝香”之首。 熊膽一直被中醫視為珍貴藥材，“活熊取膽”的技術傳入中國後，養熊業興起並得到快速的發展。在民間中醫觀念裡熊膽是一種所謂的“中藥”，一般採集的熊膽被做成膽粉。民間中醫宣稱熊膽粉有其他...

四月春暖花開，沒有感冒，鼻子卻不通;開始享受春日陽光，身上卻多了莫名紅癢的疹塊;想躺上床好好休息，夜半卻長咳不止，過敏，讓很多人的生活充滿了不便與困擾。更可怕的是，它往往扮演著導火線的角色，引發許多疾病，或加重病情。 一、紅斑皮疹：過敏性皮炎   症狀表現：表面部等暴露部位的皮膚出現紅斑、粟粒大小的皮疹或輕度脫皮，嚴重者還可出現水皰。 有些患者百思不得其解：夏季陽光中紫外線含...