一, 治風寒感冒的三湯
風寒感冒初起,主要症狀為頭沉或頭痛,怕冷,四肢酸痛,身體發燒但無汗,同時伴有鼻塞,流清涕。患者自覺口不渴,咯痰稀薄色白,對鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應以辛溫解表為主。
第一湯:“五神飲”(借鑒自《本草匯言》)
將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末,與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後,與紅糖30克攪拌,煮沸後趁熱服下,服後蓋被,如出...
切勿濫用:不是所有感冒都適合喝薑湯
我們都知道,薑湯可以治療感冒。但是你知道嗎?薑湯其實並不能治療所有類型的感冒,中醫學根據病人感受的病邪性質不同,將感冒分為風寒感冒和風熱感冒等不同類型。
風寒感冒可用薑湯來治療
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致,多發於氣候寒冷的秋冬季節,主要表現為怕冷重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白等症狀;
風熱感冒則是由於風熱之邪犯表、肺氣...
風寒、風熱感冒不同的食療方法
寒風襲來、氣候多變,稍不注意,感冒就會找上門來。患上感冒,除了吃藥打針外,食療也是不錯的輔助治療方法。
中醫認為,感冒是外感風邪所致,目前這個季節,多發的是風寒、風熱兩種。兩種感冒,症狀不同。風寒感冒主要表現為怕冷、怕風、出汗少;鼻塞,流清鼻涕,咳嗽,痰稀色白。風熱感冒則表現為鼻塞、痰稠、愛口渴。特別是北方地區,冬季開始供暖後,室內外溫差較大,容易患上風熱感冒。
中醫專...
妙方解感冒:蜂蜜檸檬水
感冒不是什麼大病,可犯起來一樣讓人痛苦不堪。現在給大家介紹一些小秘方可以舒緩感冒症狀。
一般感冒
每天喝8大杯水,可以稀釋痰、鼻涕。
不喝咖啡、茶、可樂及酒精飲料。咖啡因和酒精都會促進水分排出,造成脫水。
多用溫鹽水漱口,殺菌。
喝熱雞湯。雖然雞湯不能“治癒”感冒,但熱飲可以減輕喉嚨的不舒服。
臥床休息,可以加速康復。
咳嗽
喝蜂蜜檸檬溫水,但1歲以下小孩禁止喝。
夜裡咳得厲...
感冒時喝捲心菜湯有助補充維C緩解症狀
據《家庭保健報》報道,你咽痛嗎?那就喝碗捲心菜湯,因為捲心菜有抗菌消炎作用;你感冒了嗎?那就喝碗捲心菜湯,因為維生素C可以緩解感冒症狀,消除疲勞。
據瞭解,在世界衛生組織推薦的最佳食物中,捲心菜名列第三。一個成年人每天吃2~3片捲心菜,就可以滿足一天維生素C需要量的50%。捲心菜含豐富的維生素A、鈣和磷,能促進骨質的發育,防止骨質疏鬆。捲心菜中的賴氨酸和色氨酸,對小兒發育和預防老年癡...
治感冒的6食療秘方
導讀:生活中感冒這種流行疾病最為常見,人們也對它習以為常了。在生活中,當你的身體出現輕微不適,又沒有空去醫院的時候,不妨試一下治感冒的偏方,有時這些小偏方也能派上大用場:
治療感冒偏方一
用料:生薑10克,蔥白15克,白蘿蔔150克,紅糖20克。
製法:水煎服,服後微出汗,既可明顯減輕症狀。
功效:解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
治療感冒偏方二
用料:紫蘇葉10克,生薑10克,陳...
中醫感冒食療方全面盤點
以傷風為主的感冒。患者鼻塞、流涕、喉癢、咳嗽痰多,這都是呼吸系統的病患。患者發熱僅兩三日,但咳嗽遷延甚久,不易速愈,而且傳染很快,男女老幼,互相染病,一家輪流為患。
傷風的感染,體力虛弱及抵抗能力差的人,最易發作。尤其在氣候急速變化時,衣服穿得不適當,一冷一熱,便抵受不住,可能因此而受到感染。
如果忽然打一個噴嚏,可能就是傷風感冒的第一個警報。這時,就該提高警覺,要把鼻腔部分...
飲食助你擺脫春季感冒困擾
人們都知道進食容易消化的流質飲食,如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等,也知道應該多吃富含維生素C、維生素E的食物。但人們不知道的是,紅色的食物富含胡蘿蔔素,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等,對感冒的痊癒也非常有幫助。感冒是常見的疾病,無論我們躲避得多麼小心,總有可能會碰上它。小感冒的話,我們可以通過一些飲食食療的方法來改善,當然,首先還要瞭解食療要注意哪些狀況。不過,一般輕微的...
輔助治療春季風寒感冒的幾道藥膳
春季,是風寒感冒的高發季節,適當吃些藥膳可輔助治療春季感冒。
治療春季感冒藥膳 紫蘇薄荷粥
做法:紫蘇6克,薄荷5克,生薑6克,大米70克。將紫蘇、薄荷洗淨切碎,與生薑一起倒入大米粥中再煮片刻,趁熱服食。本方有散風寒、調營衛、暖胃氣的作用。
治療春季感冒藥膳 面粉紅糖粥
做法:小麥麵粉適量,水適量,加熱至粥熟。生薑5片,連須蔥白2根,均壓碎為泥,紅糖適量。將生薑蔥白泥、紅糖加入開...
預防感冒的三款有效食療方
天氣一變,很多人就會患上感冒。那麼,我們應該怎麼預防感冒呢?蔬菜中的紅蘿蔔、紅辣椒、番茄、紅薯、紅棗、紅莧菜等紅色食品中,富含β-胡蘿蔔素,不但能清除人體氧自由基,而且參與合成維生素A,對人體上皮組織和呼吸道黏膜有很強的保護作用。
下面小編就給大家介紹3款預防感冒的食療方。
番茄豬肝湯
用料 豬肝250克,蝦仁25克,蘑菇40克,雞蛋1只,番茄150克,黃酒、蔥段、薑片、胡椒粉、精...