疾病防治導讀：2012年8月1日凌晨3:21，浙江電台音樂調頻動聽968官方微博發出訃告，“我們的好同事、主持人郭夢秋於7月31日晚在家中突發心肌梗塞，經急送新華醫院搶救無效辭世。年僅25歲。音樂是她的夢想，願夢秋在天堂聽見歌聲。”新聞回顧：浙江電台25歲女主持郭夢秋猝死家中 又一個年輕的生命逝去了，照片上年輕的容顏，燦爛的笑容，還有她未完成的夢想，也一同消失了。願夢秋一路...
為什麼心肌梗塞越發年輕化
如何預防心臟性猝死
從世界範圍看，目前，導致人類死亡的主要疾病有三類：心血管病、腦血管病、惡性腫瘤。心血管是常見病、多發病，也是造成人類死亡的主要疾病。心血管病常見的有：高血壓病、心率失常、冠心病等，而冠心病是心臟猝死的最常見原因。
在冠心病患者的死亡中，有50%--60%為猝死，猝死即為瞬間發生或距症狀起始1小時內的意外死亡。大多數心臟性猝死的直接致死機制為心室顫動。而導致猝死的危險因素主要包括：大量...
中醫教您如何調情志
情志，即指喜、怒、憂、思、悲、驚、恐等人的七種情緒。任何事物的變化，都有兩重性，既能有利於人，也能有害於人。同樣，人的情緒、情感的變化，亦有利有弊。生活中，誰都難免產生這樣或那樣的不良情緒，但是我們應當善於控制和調節它，能夠及時地加以消釋和排除，從而使我們免受或少受不良情緒的刺激和危害。
(1)以情制情法。
又叫情志制約法，創自於《黃帝內經》。如《內經素問·陰陽應像大論》指...
遊樂養生 釣魚健身
釣魚作為一種日常休閒運動，不僅可以培養興趣愛好，還可以健身，鍛煉身體。對於人們來說，一舉兩得，何樂而不為呢?
1、重墜遠投餌宜小
拋竿拋出後，餌團與鉛墜會受到空氣和風的阻力。這個阻力與餌團的大小釣線的粗細有著密切的聯繫，餌團越大它的飛行阻力就越大，落點就越近。
拋竿想要拋的遠，就必須使用重墜小餌團，借助重墜的重量拋遠，小餌可捏成抗風性能良好的橢圓形，以減少空氣和風力的影響。不過開...
六大養生穴位助你活氣血
小秘密一：拇指尖端
所屬經絡：手太陰肺經
效用：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助於維持呼吸系統健康。尤其是在秋季，經絡運行到手太陰肺經，更是進行呼吸系統保健的最佳時機。此外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽症狀。對於女性朋友來說，按摩此經脈，具有增加面部色澤的作用，對面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好，同時可起到改善情緒激動、消除疲勞，減少皺紋的作用。
效用...
冠心病有什麼症狀？能治好嗎
養生導讀：很多朋友可能並不太瞭解冠心病，冠心病是一種由冠狀動脈器質性(動脈粥樣硬化或動力性血管痙攣)狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心絞痛)或心肌壞死(心肌梗塞)的心臟病，亦稱缺血性心臟病。
冠心病的症狀
冠心病是中老年人的常見病和多發病，處於這個年齡階段的人，在日常生活中，如果出現下列情況，要及時就醫，盡早發現冠心病。
1、勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前...
成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因
養生之道網導讀：成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因？人在6歲～13歲都處於換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和成年人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因？下面一起來看看。
成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因
1、工作壓力大，神經緊張，心理焦慮、抑鬱、易怒等心理因素。
2、腸胃不好，內分泌紊亂也可導致此。
3、長期生活不規律，過度疲勞，從...
生活中輔助降壓法有哪些
這種方法主要使血管先收縮後擴張，對改善血管舒縮功能有一定幫助，但應注意冷熱要適中，尤其對老年患者，避免因血管舒縮導致血壓忽高忽低。
近年來，媒體上報道過一些生活中比較新穎的輔助降壓法。這些方法究竟有無道理?就讓專家告訴您吧。
生活中的輔助降壓法
方法1：曬太陽降血壓
《健康時報》曾經報道，北京天壇醫院心內科主任杜鳳和教授建議，高血壓患者和高危人群應積極參加戶外運動。因為在戶外曬10...
看面色識身體健康隱患
養生之道網導讀：中醫的古老方法就是“望聞問切”。通過觀察你的身體及面部的情況，判斷你的身體健康問題。今天，小編教大家通過面色測量自身的狀況，看你是否有甲亢眼球?
看面色識身體健康隱患
正常面色或面容：身體健康的人，臉色通常是微黃，顯紅潤而有光澤。不健康的人常常表現出多種異常的臉色，如蒼白、潮紅、青紫、發黃、黑色等，或出現特殊的面容。
1、面色蒼白：
一般是由於臉部毛細血...
濕疹是怎麼引起的呢
養生導讀：濕疹病因複雜，困擾著很多人，常為內外因相互作用結果。內因如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒波動較大、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等，外因如生活環境、氣候變化、飲食均衡等均可影響濕疹的發生。
一、環境因素
很多研究證實環境因素是濕疹患病率增加的重要原因之一。環境包括群體環境與個體環境，人類的群體環境致病因素是指室外大範圍的空氣、水、土壤、放射源、大面...