夏天來了，吃西瓜又成為了人們的潮流。但對於孕婦來說吃西瓜有什麼影響呢？孕婦能吃西瓜嗎？有人說孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產。但真相是怎樣呢？懷孕吃西瓜有哪些好與壞？孕婦吃西瓜有哪些需要注意的地方呢？
孕婦能吃西瓜嗎？
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孕婦能吃西瓜嗎 懷孕吃西瓜有什麼影響
瑜伽幫助更年期女性緩解心理壓力
養生之道網導讀：很多更年期的女性都會出現一些比較大的情緒和生理上的波動。一項研究發現瑜伽不但能夠改善更年期的女性的身體狀況，同時還能減輕更年期的女性的心理壓力。下面小編就和大家一起來看看吧！
養生運動
瑜伽有助緩解更年期症狀
一項新研究發現，每週練兩次瑜伽有助於緩解失眠症等更年期症狀。
研究人員對44名患有失眠症的絕經婦女進行了研究。研究人員將44名參試婦女隨機分為三組，15人不接...
早孕反應與胎兒智力的關係
國內外大量的資料表明，婦女懷孕頭三個月是決定新生兒智力高低的關鍵時期。從胎兒的整個發育過程來看，其心、腦、口、牙、耳、顎等器官分化，均在頭三個月內形成。
然而，令人遺憾的是往往孕婦的妊娠反應偏在這個關鍵時刻最厲害。在此期間，孕婦的胎盤會分泌出一種叫絨毛膜促性腺激素的物質。據認為該物質能抑制胃液的分泌，使胃液顯著減少，致使體內消化酶的活力大大降低，影響孕婦的正常消化吸收功能，使...
蟬蛻的功效
【中藥來源】：本品始載於《別錄》。為蟬科昆蟲黑蚱Cryptotympana pustulata Fabr.羽化後的蛻殼。主產於山東省、河北省、河南省、江蘇省、浙江省等省。
【采收加工】：夏季采收，去淨泥士，曬乾生用。
【中藥規格】：商品分金蟬蛻和土蟬蛻兩種，土蟬蛻為統貨，金蟬蛻按采收時間為頭水花、二水花。頭水花6月份下旬採集，殼厚帶紅花，每公斤均5800～6400只，二水花7月份中旬採集，殼厚色黃，每公斤約6400～72...
30歲懷孕優劣一道檻？
雖然每個人的情況不盡相同，但是所有過了30歲的准媽媽們都面臨著同樣的顧慮，或者是健康方面的問題，尤其是已過了35歲，你會被認為是“高齡產婦”，好像處處充滿危險。30歲真的是一個神奇的界限嗎？超過這個年齡，是不是所有的事情都會發生變化？
30歲懷孕的危險確實有
“過了30歲，你的身體並不見得會發生巨大的變化，但是這一階段確實有一些坎兒要過。”一位專...
孕婦出行無憂應掌握幾大招
養生之道網導讀：懷孕了的女人行動最困難，還怕一不小心傷到了孩子，那將是很危險的事情，你知道如何讓孕婦出行才安全嗎?小編教你幾招，讓你出行無後顧之憂!
懷孕了怎麼出行
准媽媽篇
即將為人母的准媽媽，出行有了諸多顧慮，孕早期擔心稍有不慎遭遇流產，孕中期笨重的身體還能遠行?晚期則又得擔憂寶寶早產……而剛升級為母親的月子裡的新媽媽，剛經歷生產這一龐大工程，她們又能外出嗎?我們來...
孕媽媽做家務需特殊保護
特殊的時期需要特殊的關照，准媽媽雖然可以根據自己的身體狀況做一些家務，但孕婦勞動時應注意以下要點：
•做飯時的注意事項
1、不應彎腰或蹲著，以免腹部受壓，影響胎兒血液循環；
2、廚房裡由於燃燒的煤氣、液化氣可釋放出有害氣體，煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同時釋放大量粉塵，煤煙裡還含有致癌物質苯並芘。煎炒食物產生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。所以廚房...
准媽不宜多吃方便食品
現在市場上各種方便食品很多，方便面、餅乾、點心等，有些孕婦願意吃方便食品。她們認為既省事又有豐富的營養。其實不然，方便是方便，但營養不全。
一般說，方便食品如方便面主要成分是碳水化合物、少量味精、食鹽和調味品。其調味品有牛肉汁、雞肉汁、蝦汁，而牛肉、雞肉、蝦肉的含量很少，且蔬菜也很少，有的有菜末或菜汁，但用量很少。
因此，方便食品並不具備人體所需要的蛋白質、脂肪、礦物質、維生...
懷孕的時候應該怎樣避免裝修污染呢?
養生之道網導讀：懷孕的時候應該怎樣避免裝修污染呢?進入21世紀以來，人們生活好轉，大多數年輕人遵循這樣的生活軌跡：談戀愛—買房—買車—裝修新房—結婚—懷孕—分娩。這新房和新車就給我們的胎兒帶來了巨大的危險，給一個新生的幸福家庭埋下了定時炸彈。
據報道：我國每年由室內空氣污染引起的死亡人數已達11萬，裝修污染已經被列入對公眾危害最大的五種環境因素之一。...
准媽媽在孕期做瑜也可以珈？
很多人都以為孕婦就應該多休息，少運動，避免動了胎氣。專家建議媽媽在懷孕期間適量做些溫和的運動，像孕婦瑜伽，不僅能緩解孕期不適，還能幫助順產和產後恢復，媽媽們不妨試試吧。
懷孕中、後期，多數的孕媽咪會出現水腫、靜脈曲張、腿部抽筋、肩膀酸痛、腰酸背痛、膝蓋疼痛等不適症狀，出現這些症狀的主要原因是隨著懷孕周數的增加，體重也跟著增加，如果孕婦的下半身沒有足夠的承托力，再加上錯誤的姿勢...