孕婦保健導讀；最幸福的事情之一莫過於初為人母，十月懷胎生出自己的寶寶，幸福過後很快就面臨了新的挑戰——坐月子。時下還是酷熱當頭，對於新媽來說，這煎熬。老一輩人都會提醒新媽的各種月子禁忌。想必也聽得發暈了。下面，小編總結了幾個有效應對炎夏坐月子問題，舒適坐月子不再是夢。
“捂著”和吹空調
生活水平...
酷暑怎麼清爽坐月子
女性懷孕初期三件事
1、首次體檢
孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗小便、肝功等。
2、建“孕期保健卡”
在醫生確定懷孕後，孕婦應立即建立“孕婦保健卡”，在醫生的指導下安然度過妊娠、分娩與產褥各期。
3、測算預產期
妊娠通常持續9個多月。在這9個多月的時間裡，胚胎從一個簡單的細胞，變成由數百萬個細胞組成的、極複雜的有機體。在整個人生...
孕婦足底按摩體操有助孕婦保健
找個舒服的地方坐下，把一隻腳放在另一條腿的膝蓋上，這樣你的兩隻手都能夠到腳。當然了，如果你的肚子有點兒大，可能夠起來就比較困難。那樣你就需要請你丈夫或其他朋友來幫你做了，呵呵，正好享受一下。
第1步：從敲打開始
兩隻手抓住腳掌，用兩個大拇指慢慢地從腳跟到腳尖按壓足底。你既可以用持續敲打的方式，也可以用大拇指沿著足底中心線一直向上按。
第2步：按摩腳趾
先摩擦腳趾的趾肚，然後再擠壓3...
「孕吐」傳遞密宮消息
許多准媽媽對早孕反應感到害怕、擔憂，其實這是人體一種正常的生理反應，對生活和工作影響不大。而且這些早孕現象都是胎兒向媽媽發出的各種信號，是每位媽媽幸福生活的開始。
胎兒發出本能的保護信息
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孕吐是生物界保護腹中胎兒的一種本能。人們日常生活所吃的各種食物，含有對人體有輕微損害的毒素，但對健康並不構成威脅，也不會出現不良反應。可孕婦就不同，腹中弱小的生...
女性習慣性流產怎麼辦
養生之道網導讀：女性習慣性流產怎麼辦？孕婦保健不做好，就容易危害胎兒健康。習慣性流產是指連續自然流產三次及三次以上者，每次發生流產的時間可在同一妊娠月份。那麼女性習慣性流產怎麼辦？下面一起來看看。
習慣性流產，中醫稱為“滑胎”.習慣性流產的原因大多為孕婦黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮畸形、子宮發育異常、宮腔粘連、子宮肌瘤、染色體異常、自身免疫等。
習慣性晚期...
中醫解讀 為什麼女人一定要坐月子
導讀：中國的產婦從沒進產房開始就一直被長輩們告誡一定要把月子坐好，很多人都覺得不屑！西方女人生產完一天月子都沒不做照樣體格棒，中國女人就非坐月子不可嗎？是的，中醫專家說中國女人月子還就非坐不可！
中醫解讀 為什麼女人一定要坐月子
中國人自古就很重視坐月子。千百年來，中國已經形成了獨特的月子文化。文化講究的是傳承，但是現在的很多年...
上班族孕婦保健方法
養生導讀：懷孕是快樂和喜悅的，10月懷胎，瓜熟蒂落，就將一個新的生命帶到這個世界上，真的很偉大。但是作為白領的女性都有著一份穩定的工作，也不會因為懷孕就不工作，工作中懷孕的女性是大多數，這點來講女性更偉大。那上班一族孕婦在夏季改如何保健呢？
一、孕婦夏季保健方法。
1、要保持每天心情的愉悅
准媽媽的快樂對自身健康和胎兒的健康都非常的重要。儘管夏季氣溫很高，上班一族的准媽媽每天要工...
准媽媽孕期的飲食與喝水禁忌
養生導讀：懷孕是生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意。想要生優質寶寶，那麼和孕期的飲食是離不開的，因此，瞭解孕期不能吃哪些食物十分重要。下面一起來看一下孕婦飲食禁忌吧！
孕婦飲食禁忌
1、勿飲刺激性飲料
刺激性飲料包括濃茶及含咖啡、巧克力的飲料，它們都可加重孕婦的食...
順產對媽媽和寶寶的好處有多少
導讀：通常情況下，我們主張媽媽選擇順產，這是目前比較統一的看法。順產作為媽媽的首選是因為：
1.分娩過程中子宮的收縮，能讓胎兒肺部得到鍛煉，讓表面活性物質增加，肺泡易於擴張，出生後發生呼吸系統疾病少
2.子宮的收縮及產道的擠壓作用，使胎兒呼吸道內的羊水和粘液排擠出來，新生兒窒息及新生兒肺炎發生率大大減少。
3.分娩陣痛使子宮下段...
三件孕初必知的事
懷孕初期，准媽媽們要瞭解什麼的事情呢，小編們為你羅列了3件事情，你可要記清出了。
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1、首次體檢
孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗小便、肝功等。
2、建“孕期保健卡”
在醫生確定懷孕後，孕婦應立即建立“孕婦保健卡”，在醫生的指導下安然度過妊娠、分娩與產褥各期。
3、測算預產期
妊娠通常持續...