【注意事項】 1.辯證施補，按摩補益方法甚多，其目的不外乎在於調整陰陽，調和氣血及調補臟腑的功能。在使用按摩補益時，要辨證施補，分清陰虛還是陽虛，氣在還是血虛，要辨清病在哪個臟腑。腎虛者則採用益腎固本的方法，脾胃虛弱則採用健脾和胃之法。 此外，不同的季節也要有所側重。春天的按摩補益.則要採用疏肝利膽，養血柔肝之法；而秋天的按摩補益，則要用補益肺氣，滋陰潤燥之法。在辨證施補時，要把...

養生之道網導讀：祛風濕強筋骨的中藥有哪些？中醫治療風濕的時候強調去濕和保健養生，那麼祛風濕強筋骨的中藥有哪些？下面推薦幾種祛風濕強筋骨的中藥，一起來看看。 祛風濕強筋骨的中藥有哪些 祛風濕強筋骨藥多苦甘溫，入肝腎經，苦燥，甘溫補益，具有祛風濕，補肝腎，強筋骨等作用，常用於風濕日久累及肝腎所導致的腰膝酸軟無力，疼痛等。祛風濕強筋骨藥包括石楠葉、五加皮、千年健、雪蓮花、鹿啣草、狗...

養生導讀：鹽水泡腳有什麼好處？泡腳可以加快足部的血液循環，如果泡腳時加點鹽，不但能殺菌消毒，而且還能防治腳氣，使雙腳皮膚保持光滑清潔。鹽水泡腳有什麼好處？下面一起來看看鹽水泡腳的好處。 鹽水泡腳有什麼好處 一、治腳氣 鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。 ...

走在哈爾濱市的大街小巷，隨處可見“足療”的招牌。從一些大大小小的洗腳店傳出的信息稱，足療可治胃病、腎病、膽囊炎、乙肝、腰椎間盤突出，這些醫療效果讓許多人怦然心動。然而，足療真的那麼神奇，甚至能包治百病嗎？ 哈醫大附屬第一臨床醫學院體療科主任榮競南教授介紹說，足部按摩是我國傳統醫學的寶貴遺產，醫學典籍記載，“人之有腳，猶樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”。而...

養生之道網導讀：香港流感爆發，流感的症狀有哪些？近日，香港流感爆發，死亡人數已增至304人，已超越2003年SARS疫情。流感的症狀有哪些？下面我們一起來看看，做好疾病防治很重要。 流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。專家表示，3月至5月是流感多發季節，大家要提高防病和...