五色入五臟 | 養生知識網


 



中醫推薦 豆漿最養生的四大食療秘方

 中醫推薦 豆漿最養生的四大食療秘方
養生之道網導語:豆漿是我們生活中的健康飲品,豆子的種類多,營養多,常吃豆製品對我們的身體大有好處,在中醫養生學中也有類似的說法,有道是五色入五臟,多吃不同顏色的豆子,就可以五豆補五臟了。中醫為你推薦 豆漿最養生的四大食療秘方。 但是,大部分人都把豆漿當成飲料,其實,豆漿加入其他食品當中,還是非常好的烹調原料呢!把不知該怎麼處理的剩米飯取出來,加一倍水煮成稠粥,然後加...



滋補氣血藥膳 紅稻米粥

 滋補氣血藥膳 紅稻米粥
在《紅樓夢》通行本的第75回裡有這樣一個細節:晚飯時分,賈母提出想要喝粥,在一旁服侍的尤氏趕忙命人去準備,可吃飯的時候,賈母意外地發現只有自己碗裡是紅色的粥,尤氏和其他人仍在吃白米飯,覺得非常奇怪,這時坐在一旁的王夫人趕忙解釋說,這道粥精細珍貴,都是可著吃的做。 要說《紅樓夢》裡的賈府,那可是皇親國戚、名門望族,家裡什麼樣的山珍海味沒有,可賈母偏偏要喝粥,這也就算了,怪的是這麼...



8道夏至養生食譜祛暑濕

 8道夏至養生食譜祛暑濕
養生導讀:暑濕是夏至節氣的特點,這時人們出汗多、食慾不佳,怎麼辦呢?飲食是最好的調養途徑,今天為您介紹8道夏至養生食譜,吃著美味的同時,輕輕鬆鬆祛濕防暑! 夏至養生食譜 食譜一:清炒馬齒莧 馬齒莧在民間也叫長壽菜。此菜具有清熱解毒,利水祛濕,散血涼血之功效;適應於目翳、心血管疾病、腎炎水腫、熱毒瀉痢、便血、痔瘡出血等。 材料:馬齒莧、色拉油、鹽、姜、大蒜(白皮)、香油。 做法:將...



滋補氣血藥膳-紅稻米粥

 滋補氣血藥膳-紅稻米粥
滋補氣血藥膳-紅稻米粥 在《紅樓夢》通行本的第75回裡有這樣一個細節:晚飯時分,賈母提出想要喝粥,在一旁服侍的尤氏 趕忙命人去準備,可吃飯的時候,賈母意外地發現只有自己碗裡是紅色的粥,尤氏和其他人仍在吃白米飯,覺得非常奇怪,這時坐在一旁的王夫人趕忙解釋說,這道粥精細珍貴,都是可著吃的做。 要說《紅樓夢》裡的賈府,那可是皇親國戚、名門望族,家裡什麼樣的山珍海味沒有,可賈母偏偏要喝粥...