【高血壓飲食】 | 養生知識網


 



糖尿病患者的飲食禁忌

 糖尿病患者的飲食禁忌
養生導讀:糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。 糖尿病飲食禁忌         1、盡量少吃富含精製糖類的食品,如:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水...



中醫刮痧 輕鬆降血脂

 中醫刮痧 輕鬆降血脂
       養生導讀:血脂高危險性很大,容易引起動脈粥樣硬化、高血壓及心腦血管疾病等,因此,治療高血脂除了要配合醫生的藥物治療之外,也可以嘗試一下通過刮痧的方法來降低血脂。下面,養生之道網小編介紹幾個降血脂的刮痧方法。      刮痧降血脂         降血脂的刮痧療法介紹           一:刮拭頭部、手足全息穴區...



孕婦血糖高怎麼辦

 孕婦血糖高怎麼辦
養生之道網:孕婦妊娠期間很容易出現血糖高的問題,那麼孕婦血糖高怎麼辦呢?下面養生之道網為您分析孕婦血糖高怎麼辦,看看吧。 孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L。而正常孕婦的血糖數值一般低於正常值,很少超過5.6mmol/L,空腹血糖常為3.3~4.4mmol/L。最新妊娠期糖尿病的診斷標準為:空腹血糖≥5.1mmol/L,75克糖耐量試驗1小時≥10.0mmol/L,2小時≥8.5mmol/L。 孕婦血糖過高,可使胚胎發育異常...



刮痧方法治療血脂高

 刮痧方法治療血脂高
       養生導讀:血脂高危險性很大,容易引起動脈粥樣硬化、高血壓及心腦血管疾病等,因此,治療高血脂除了要配合醫生的藥物治療之外,也可以嘗試一下通過刮痧的方法來降低血脂。下面,養生之道網小編介紹幾個降血脂的刮痧方法。      刮痧降血脂         降血脂的刮痧療法介紹           方法一:刮拭頭部、手足全息...



糖尿病人吃什麼可以降血糖

 糖尿病人吃什麼可以降血糖
       養生之道網導讀:糖尿病人隨著人們生活水平的提高,大家的飲食也越來越豐富,多是一些四高食品(高熱量、高蛋白、高脂肪、高糖)。糖尿病患者面對這些美味的誘惑,感到為難。吃吧,怕血糖升高;不吃吧,又感覺難以控制,即使這頓堅持了,可是下一頓呢,也很難持之以恆,沒有耐性,那麼,糖尿病患者在飲食上要注意那些?        1、飲食上要少吃多餐  ...



中西合璧巧治糖尿病

 中西合璧巧治糖尿病
王先生患糖尿病好幾年了,常到醫院診治堅持服藥,病情還算穩定。前一陣經朋友介紹認識了一位氣功師,能發放外氣治癒糖尿病,且不用服任何藥物。將藥物停服後,迫不急待求助氣功師發放外氣治病,不到一周病情惡化,經醫院施救好不容易脫離危險。     臨床常可見到這樣的糖尿病人,因長期患病,往往產生急切求醫心理,容易被一些假藥和不科學的東西所迷惑。還有一些病人聽信偏方或祖傳秘方...



血脂高的食療方法

 血脂高的食療方法
血脂高大多意味著血黏度增高,是心腦血管的危險誘因,可導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗塞、腦血栓和腦動脈硬化等症。注意科學飲食,少食高脂肪和高糖食 物,已被證實是降血脂的有效措施。因此,對於血脂偏高但未出現併發症的患者,可以通過堅持食用以下的保健湯食,達到降低血脂、防止病情進一步發展的目的。 海帶湯   此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。整菜味美,湯鮮。作為海藻類食物,海帶中含有豐富...



練氣功降血壓要注意什麼呢

 練氣功降血壓要注意什麼呢
養生導讀:人到中老年身體免疫力變差,很容易受到疾病的侵襲,尤其是高血壓發病率最高,輕者使得患者手腳不靈,行動不便,重則危及生命。因此預防高血壓很重要,氣功養生降壓就是治療高血壓的一個方法。那麼,練氣功降血壓要注意什麼呢? 從五十年代起,各地採用以氣功為基礎的綜合防治措施,對本病的防治取得了不少經驗。如上海市高血壓病研究所對一次氣功過程中血壓的變化進行了觀察,並與休息時血壓變化...



紅斑狼瘡會傳染嗎

 紅斑狼瘡會傳染嗎
養生之道網導讀:紅斑狼瘡會傳染嗎?紅斑狼瘡(LE)是一種典型的自身免疫性結締組織病,多見於15~40歲女性。那麼紅斑狼瘡會傳染嗎?下面一起來看看專家的說法。 紅斑狼瘡會傳染嗎 專家表示,紅斑狼瘡是一種多因素(遺傳、性激素、環境、感染、藥物、免疫反應)等各環節參與的特異性的自身免疫性疾病。該病多見於青年女性,可能與青年女性的雌激素水平相關。雖然目前對該病的發病原因尚未完全明確。但是多...



妊娠糖尿病危害大 9招有效防治

 妊娠糖尿病危害大 9招有效防治
養生導讀:大量進補、缺少運動的孕婦可要當心妊娠糖尿病,孕婦血糖高對胎兒的健康威脅可不少,嚴重者可致胎兒畸形、死嬰。那麼如何防治妊娠糖尿病呢?下面教你9招,幫助准媽媽遠離妊娠糖尿病。 對懷孕的准媽媽來說,“吃”是最重要的日常工作之一,蛋糕、漢堡、冰激凌……生怕餓著肚裡的寶寶。因此許多人就認為懷孕時血糖偏高是理所當然的事,不用刻意控制,更不用說進行藥物降糖了...