核桃芡實粥 核桃仁、芡實各30克，小米60克。將以上原料入鍋，加水適量，共煮成粥，每天晚上溫熱服食，佐餐食用。能補脾腎、填髓益智。對陽虛體質、智力日漸衰退的考生，食之有效。 龍杞蓮子瘦肉湯 龍眼肉、枸杞子、蓮子各15克，豬瘦肉100克。將龍眼肉、枸杞子、蓮子洗淨，豬瘦肉洗淨切塊，共放鍋內，加清水1000毫升，武火煮沸後，慢火煮一小時，加少許鹽調味，即可食用。能緩解考生焦慮、失眠的...

這裡推薦的幾道美味又壯陽的藥膳，屬於人人皆可食用的補品，女性也可以品嚐。俗話說“藥補不如食補”，這六款補腎壯陽的藥膳，能徹底提高性生活質量，讓你充分享受性生活的快樂。 四神煲豆腐鍋 【原料】芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。 【做法】 1.芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗淨。 2.豆腐洗淨，切塊成二公分大小，抹鹽晾乾。 3.香菇浸水去蒂，馬鈴...