養生導讀:到了秋季,先別忙著進補,想要身體健康,首先要排清體內毒素。那麼秋季排毒養顏吃什麼好呢?不妨試試秋季排毒養顏粥。下面為您介紹九款秋季排毒養顏粥,常喝身體才更健康!
金秋十月,涼風習習,夏季忍耐多時的饞蟲開始蠢蠢欲動,肉肉也在悄無聲息的爬上男生女生的胳膊、大腿和腰身。因天熱而被壓抑的食慾在天轉涼後有了“出頭”的機會,此時,很多人開始大吃大喝以彌補自...
秋季常做15件事讓你遠離疾病
養生導讀:秋季是個收穫的季節,同樣也是一個疾病多發的季節,所以秋季養生至關重要,想要降低心臟病的風險,工作能力增強,延緩衰老,遠離癌症等等,更好的健康當然需要更多的時間,也許你需要每天運動30分鐘,每晚睡7至8個小時等,除了這些,你還可以做一些幾乎不佔用時間的事情來讓健康水平提升一大截。
1、吃果皮。
原因:對抗癌症。
蘋果中最有益的營養物質都在果皮上。比如,蛇果果皮中的多種化學物...
一點醋 讓你「通通快快」
一點食醋使您“通通快快”
大便干結難排出,是老年人的普遍現象,早年我也受此症困擾,後來得一方並照用,兩年來,這個困擾多年的毛病終於解除。方法很簡單:每天早晨空腹(即尚未吃東西前)飲一湯匙醋(最好是陳米醋),然後緊跟著飲一杯溫開水。習慣之後,醋的量可以減少,但不能少於半匙。
解放軍306醫院曹東萍主任醫師:便秘用醋,確實是一種有效的食療方法,一般認為以陳醋為佳。現代醫學...
四款豐胸食譜 讓你Cup從A吃到D
擁有迷人胸脯是很多MM的夢想,那現在就讓你們來圓夢吧。飲食豐胸是豐胸最有效的方法之一,那麼,到底吃什麼能豐胸呢?下面的豐胸食譜,讓你輕鬆吃出從A到D的美胸,想試一下嗎?
豐胸食譜一:香嫩豬腳
材料:豬腳1個、紅棗5粒、姜數片、蔥段少許。
調料:鹽、冰糖、胡椒粉、酒各少許。
做法:
A.先將豬腳洗乾淨,並用熱水汆燙後撈出備用。
B.另備一鍋熱水,放入豬腳及紅棗,大火煮沸後,加入少許的酒...