【穴位】 | 養生知識網

 



夏日保健救命穴位

 夏日保健救命穴位
第一招: 中暑、中風、虛脫等原因會讓人突然暈厥,這時可用拇指掐捏患者合谷穴(即虎口上,在手背拇指和食指的掌骨體之間,略近第二掌骨體外側中點處),持續2—3分鐘,暈厥將很快消失; 第二招: 其次可以按摩眉梢與外眼角中間向後約一寸凹陷處的太陽穴;再則可用手指甲刺激人中穴; 第三招: 或用按摩或刮痧方式刺激中指尖端的中衝穴、頭頂部的百會穴及足底心前1/3處的湧泉穴,均可令病人盡快...



穴位保健 春季養生新方法

 穴位保健 春季養生新方法
 穴位學名腧穴。醫學上指人體上可以針灸的部位,多為神經末梢密集或較粗的神經纖維經過的地方。也叫穴、穴道。專家提示,在春天,萬物復甦,是身體保健的好時機,尤其是對於這些穴位的保健,更是可以讓我們盡享一個健康美好的春天。 穴位學名腧穴。醫學上指人體上可以針灸的部位,多為神經末梢密集或較粗的神經纖維經過的地方。也叫穴、穴道。專家提示,在春天,萬物復甦,是身體保健的好時機,尤其是...



簡單穴位按摩秋冬季來排毒

 簡單穴位按摩秋冬季來排毒
內、外在環境的壓力和污染,堆積在體內,而當這些“毒素”開始在體內轉化成,嚴重影響美容的自由基時--“排毒”就成了刻不容緩的工作! 寒冷的冬天正是人體各方面機能開始減弱的時候,要徹底掃除“毒素”帶來的負面影響,不妨從簡單的穴位按摩開始! 合谷穴 體內毒素的沉積,會造成正常生理機能被擾亂,影響新陳代謝的運作。經常按壓合谷穴,能夠使大腸經脈處組織和器官...