今天你健身了嗎？
精英英年早逝真的是“天”妒英才嗎？答案顯然不是。
越來越快的鍵盤生活節奏，使得壓力和焦慮無處不在。在效率就是生命的大背景下，單位樂於看到職工加班，人們為了成績、為了加薪，為了保住工作崗位，都以“工作奴隸”的形象出現在職場。客觀環境的壓力不斷擠壓著人們鍛煉和放鬆的時間，從而導致健康亮紅燈的現象不僅普遍存在於IT、媒體、教師等行業，就連一向被人們認為清閒的公務員也不能倖免。有數據顯示，七成公務員因缺乏鍛煉處於亞健康狀態，甚至有21%的公務員屬於“零鍛煉者”。
除此之外，公眾健身意識淡薄也為悲劇的發生埋下了導火線。早逝的精英們都有著工作狂人的“美稱”，他們視工作如生命，過著“五不一干”的生活：不看病、不檢查、不休假、不療養、睡不足、帶病干。他們認為，有些病是無法控制的，比如癌症。殊不知，癌症類疾病很大程度上是由於免疫系統低下引起的，而營養不足、過度疲勞、長期精神壓力過大正是導致免疫系統低下的主要原因。要知道，血肉之軀並非滿負荷運轉的機器，以透支健康換取薪水和成就的代價實在太大。
加之不完善的健身體系也給全民健身的普及帶來了一定的困難。在英國，大多數企業裡都有健身房，工作之餘就能去運動一下。除此之外，他們在管理上也非常重視運動，很多單位還將工間操納入企業考核制度，直接與工資掛鉤。而在國內，雖然北京奧運會時，曾掀起了一股全民健身熱潮，我們也有了“全民健身日”，但健身知識宣傳、公共體育設施建設、專業的健身指導團隊仍然是我們面臨的短板。
即將於10月1日施行的《全民健身條例》首次讓全民健身有了法律保障，也標誌著全民健身日臻法制化、規範化。如何將《全民健身條例》實施到位，固然還需要在措施上進一步細化和改進，但以立法進步為契機，大力推動全民健身宣傳教育，切實增加公共健身場所、器械的建設投入，增強人民群眾的健康意識，進而提高全民族的身體素質，將更具現實可操作性。
“今天你健身了嗎？”期待不遠的將來，這將成為一句流行問候語。
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