【喝水】 | 養生知識網

 



抽動——穢語綜合征

 抽動——穢語綜合征
細心的家長,有時會發現孩子有時會不自覺地擠眉弄眼,愛做鬼臉,自己不能控制,如果家長向孩子指出不要這樣做,孩子可能會症狀更明顯。對此,廣州市兒童醫院專家提出,這有可能是抽動——穢語綜合征在作祟,家長最好能帶孩子到兒科做詳細檢查。 抽動——穢語綜合征是以多發性肌肉抽動和穢褻語言為主要表現的一種原發性中樞神經錐體外系疾病。 其臨床特徵為慢性、波動性、多...



上班族喝水杯子最佳選擇

 上班族喝水杯子最佳選擇
養生導讀:喝水有很多學問,一天需要補充多少水,哪些水該喝哪些水不該喝,但是對於選擇水杯很少考慮,杯子與水是分不開的,水選對了,杯子沒選對,一樣還是不健康的。塑料杯便宜、不怕摔,深受上班族喜愛,辦公室裡最好別用塑料杯。喝水杯首選應該是玻璃杯。別以為玻璃杯只是通透好看,在所有材質的杯子裡,玻璃杯可是最健康的。 塑料杯除了受熱後會析出一些化學物質外,還極易滋生細菌。雖然塑料表面看似...



開車的朋友,注意多喝水

 開車的朋友,注意多喝水
炎炎夏日,氣象溫度37℃以上,地面溫度通常達到50℃以上,而一直行駛在烈日下的無空調公交車,也變得像蒸籠一樣。在烈日的暴曬下,指揮交通的交警和開車的司機,要注意皮膚嚴重曬傷。當感到皮膚發熱疼痛時,說明皮膚已經接近燙傷的重度灼傷,這時,可以用冰敷燙傷部分,讓肌膚感到冰涼。交警、司機高溫天氣下出去執勤、執乘時,應該塗好防曬用品,防止皮膚受傷,與此同時,當執勤、執乘出現頭昏時,應該停止...



經常開車男人一定要多喝水

 經常開車男人一定要多喝水
   不少人把是否擁有汽車作為男人成功與否的標誌。可是我要說,汽車給人們帶來良好感覺的同時,也給男人的前列腺“添堵”。          過去,我勸告慢性前列腺炎患者不要長時間開車,完全是出於醫生的職業習慣。但一名同時患有不育和慢性前列腺炎的患者,讓我對開車給男人造成的傷害,引起了高度重視。         ...



如何訓練寶寶用杯子喝水

 如何訓練寶寶用杯子喝水
 教寶寶喝水這件事看似簡單,執行起來卻令很多新手媽媽頗感為難。要讓習慣使用奶瓶的寶寶學會用杯子喝水,確實沒有想像中那麼容易。如果繼續使用奶瓶讓寶寶喝水,寶寶很容易被嗆到,甚至覺得奶瓶裡的水沒有味道而抗拒喝水。 其實,只要掌握一些小技巧,選對工具,教寶寶學會用杯子喝水也可以很簡單。 2階段訓練用杯子喝水 第一階段:用吸管取代奶瓶 0-6個月寶寶的主要水分來源是奶水,當寶寶喝完奶之...



喝水事小 養生學問大

 喝水事小 養生學問大
很多人說應該早上起來喝一杯鹽水,晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水,也有很多人說應該只喝清水。到底怎麼喝比較合適? 蜂蜜水是一味滋補藥 蜂蜜一直是中醫裡面的滋補藥,它的性質是比較平和的,陰虛陽虛的人喝都沒有問題。蜂蜜是《本草綱目》中記錄的美容佳品。南北朝有一個著名的醫家叫甄權,他說常服蜂蜜可以使人面如花紅,因為蜂蜜是從百花中采的蜜汁形成的,是以植物最精華的部分去補人體。 蜂蜜對人體是平補的;...



中醫教白領在辦公室如何喝水養生

 中醫教白領在辦公室如何喝水養生
 一般情況下,成人每天需要2000--3000毫升水,體力活動越強、出汗越多,則對水的需要量就越大。飲水不及時,機體缺水會帶來很多毛病。今天中醫教白領在辦公室裡如何喝水養生。 中醫把機體一切正常水液總稱為津液。 津液虧虛,可表現為乾渴、眼目乾澀、咽干口燥、皮膚干皺、小便短少、大便秘結。中醫的陰虛證還會出現五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發紅、舌紅少苔等,都是水液代謝不足的表現。現代醫學也強...



肝功能檢查前能喝水嗎

 肝功能檢查前能喝水嗎
養生之道網導讀:肝功能檢查前能喝水嗎?肝功能檢查可以反映肝臟健康程度,但肝功能檢查前的飲食對檢查結果有影響,那麼肝功能檢查前能喝水嗎?下面小編為您介紹。 肝功能檢查前能喝水嗎? 肝功能檢查是通過各種生化試驗方法檢測與肝臟功能代謝有關的各項指標、以反映肝臟功能基本狀況。 肝功能檢查能及時瞭解肝臟有無炎症活動,轉氨酶、膽紅素、球蛋白有否升高,白蛋白有否降低,肝功能檢查是瞭解病情變化...



夏季健康喝水小常識

 夏季健康喝水小常識
養生導讀:夏季炎熱,體內水分流失快,補水是十分必要的。而很多人喜歡喝冰凍的水來解渴,其實這麼做是不健康的。那麼在夏季要怎樣喝水才健康呢?究竟一天應喝多少水呢?下面一起來看看吧。 喝水對健康有益 水是體內最主要的化學成分,一般人體內水約占體重的60%。如果體胖,則體重除去脂肪後,水約占70%。體內各系統都要靠水才能代謝發揮作用,例如水能把重要器官裡的毒素衝出體外,有了水才能把營養物質...



科學喝水學問多 遠離五類「有害水」

 科學喝水學問多 遠離五類「有害水」
養生之道網導讀:水是生命的源泉。人對水的需要僅次於氧氣。人如果不攝入某一種維生素或礦物質,也許還能繼續活幾周或帶病活上若干年,但人如果沒有水,卻只能活幾天。所以人們是急需水的,但是,大家在補水的時候切記不可盲目的喝,有些水喝了對人體的危害是很大的,接下來小編就給大家介紹一下關於哪些水不能喝,我們又應該怎麼樣正確的喝水。 純淨水 水對人體的作用 人體細胞的重要成分是水,水占成人...