月經先期多數在家庭治療，較為適宜使用飲食療法，以下方法可供患者自選。   １芹菜連根120克，粳米100克。煮粥食用(適用於血熱型患者)。   ２鮮生地、枸杞子各30克，粳米100克，白糖適量。煮粥食用(適用於陰虛火旺者)。   ３澤蘭、綠茶各10克。代茶飲(適用於肝郁化熱者)。   ４山楂15克，紅糖適量。代茶飲(適用於瘀血阻滯者)。   ５益母草60克，雞蛋2枚。將雞蛋...

1.臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。 2.味精 每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。 3.葵花子 葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量...