養生之道網導讀:夏季如何“刮”走空調病。炎炎夏日,最舒服的時候莫過於呆在空調房裡享受清涼,但是你知道長期吹空調會患上“空調病”的嗎?有什麼方法可以解決這麼問題呢?下面,小編就教教大家,利用刮痧了趕走空調病。
從中醫理論來說,通常叫做“寒包火”。這種情況下,採用中醫療法,往往事半功倍。可以從風池穴開始,沿著頸椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎...
10種疾病最容易遺傳給下一代
你是哪些疾病的高危人群?看看家族病史,特別是父母都有的疾病,你就知道你容易罹患哪些疾病了。今天小編為大家盤點一下,父母最容易遺傳哪些疾病給你。
疾病可能與生俱來?這絕不是空穴來風。據報道,美國亞特蘭大醫學博士詹尼弗舒指出,有很多常見的健康問題與遺傳密切相關,人們應當及時預防。
1.高血壓。父母均患有高血壓者,子女今後患病概率高達45%。建議有家族史的人至少每年定期監測血壓;...
預防產後抑鬱九招
產後出現的以抑鬱為主的短暫情感紊亂。表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑鬱,對嬰兒及其丈夫的漠不關心、敵意,以及睡眠紊亂等。
妊娠對孕產婦來說,是一次巨大的生理變化和心理應激過程。她們在經歷懷孕、分娩、產後恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中會產生各種心理、生理的 改變,一旦某些改變的程度和性質超越了正常變異的界限,則成為病理性的改變。流行病學研究顯示產後12個月內...
中醫疾病防治:仙人掌療疾的驗方
中醫認為,仙人掌性寒、味苦,具有行氣活血、滋補健胃、清熱解毒的功效。下面介紹幾則巧用仙人掌療疾的驗方,供選用。
腱鞘炎:選擇一塊面積稍大於腱鞘病變部位的仙人掌,除去毛刺,將一面的表皮層刮掉,敷於病變部位,用膠布固定,隔日換藥1次,一般4~5次可愈。
腮腺炎:取仙人掌適量,將其除去表面毛刺,洗淨搗爛,均勻塗於耳下腫脹處,用紗布覆蓋,膠布固定,每日換藥2次。
燙傷:取仙人掌適量,用刀刮...
改變男人短命「魔咒」的八秘笈
據數據統計發現,在我國20世紀70年代男性比女性壽命少一年,80年代少2年,90年代少了4年,進入21世紀則少5年。難道,男人真的比女人短命?這可不是一句詛咒。
男人愛逞強、爭強好勝、愛冒險的性格,基礎代謝高的生理特徵和社會壓力均高於女性。此外男性性染色體是XY,存在於X染色體上免疫調節基因少於性染色體為XX的女性,修復補償功能也差於女性,因此壽命短於女性。那麼,男人該如何延長壽命?看看科學的...
小小瓜子竟也能引發胃炎
瓜子是中國人休閒娛樂不可少的食品。不管是過年過節,同學聚會都少不了要來點瓜子。可是有時候要控制吃瓜子的量,嗑多了瓜子胃炎找上門難受的可是自己。
時常聽到一些人說,吃了一個上午瓜子,肚子都痛了。其主要原因是,由於空氣不斷隨著吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸,導致胃腸道內脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適症狀。誘人的瓜子香味,不停地刺激膽囊收縮,亦會引發腹痛。人們聚在一起時,總愛...
艾灸治感冒(理療)
秋天一到,天氣逐漸轉涼。尤其早晚溫差較大,許多人還不適應,加上頻繁脫換衣服,很容易感冒。
與夏季“熱傷風”不同,秋季感冒多為“風寒型”。患者起初會出現頭痛、怕冷、無汗、噴嚏、鼻塞流清涕,精神不振等症狀,如果這時及早治療,則能有效防止病情加重。用艾條灸進行自我保健,就是方法之一。
具體取穴如下:
1.風池穴:從耳後骨突下緣向後摸,可以摸到一個凹陷,這就...
喝茶加按摩調理腸胃 預防夏日疾病
養生之道網導讀:夏季人們在飲食 上都會很馬虎,夏季也容易引發腸胃疾病,因此,在炎炎夏日預防腸胃疾病很關鍵。那麼,夏季如何預防腸胃疾病呢?調理腸胃方法有哪些?
喝茶調體質 按穴緩腸胃不適 預防夏季疾病
喝茶飲
若經常排軟便或易腹瀉者,以下茶飲再加葛根3錢,容易便秘者則再加決明子3錢。
桂花茶 防腸胃炎
材料:桂花1.5錢,玉竹、黨參及枸杞各3錢,佛手1.5錢。
功效:桂花養胃;玉竹滋陰;黨參益氣生津...
男性小便出血是怎麼回事
養生之道網導讀:男性小便出血是怎麼回事?正常人的尿液大多數為淡黃色液體,如果發現尿液是紅色的,表明尿液裡面含有血液。男性小便出血是怎麼回事?一起來瞭解下。
男性小便出血是怎麼回事
男性小便出血,95%以上是由於泌尿系統感染所致,其中以腎小球疾病,腎囊腫結石,前列腺增生,尿路感染等疾病最為多見。出血性膀胱炎,泌尿系結石,腎結核,腎腫瘤,腎及尿道損傷等也有可能導致血尿。血尿是以上這些...
按摩減肥有效嗎
肥胖不但影響到外觀,還會引起高血壓等並發疾病,所以減肥顯得很有必要。而中醫按摩減肥也是較為常見的方法,那麼,按摩減肥有效嗎?答案是肯定的,適當的穴位按摩是有一定的減肥效果的。
按摩減肥的原理:
按摩減肥減少皮下脂肪的積聚,加快脂肪的代謝和吸收,對消化系統、內分泌系統、神經體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。只要對症施術,索源求本,按摩對肥胖和消瘦都會產生相應的功效。脂肪組織...