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女人養血調經飲食方案

 女人養血調經飲食方案
牛奶又名牛乳,味甘性平,入心,肺經,能養血補虛,益肺生津潤腸。治療各種虛損之證,牛奶中富含蛋白質、多種氨基酸,脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鎂、鉀、鈉等元素及多種維生素。粳米健脾和胃,補中益氣,除煩止渴。雞蛋黃滋陰潤燥,養血益腎,含大量卵磷脂。香梨味甘性涼,入肺、胃經,能生津潤燥、清熱止咳、除煩解毒。 經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點,決定了女性生理“以血為...



白茅根的功效

 白茅根的功效
 【中藥來源】:本品始載於《別錄》。為禾本科多年生草本植物白茅Imperata cylindrica Beauv. var. major (Nees)C.E. Hubb.的根莖。全國大部分地區均產。   【采收加工】:春、秋二季採挖,洗淨,曬乾。 除去鬚根及膜質葉鞘。切段,生用或炒炭用。 【中藥規格】:以條粗、色白、味甜者為佳,以廣東省所產質優,統裝不分等級。 【藥材性狀】: 根莖呈細長圓柱形,通常不分枝,長30~60厘米,直...



動動五指就能緩解疾病

 動動五指就能緩解疾病
       養生之道網導讀:利用一雙手可以為我們創造財富。利用一雙手也可以看出我們的健康狀況。人的手有99個穴位,與全身的健康狀況相互相聯繫。中醫認為,經常按摩手上的穴位可以讓我們的身體健康。 按摩手指能養生         五指經絡可治病        身體因為不健康的東西總是讓我們感覺到很不舒服,中醫推拿是緩解身體疲勞的好方法,日常生...



有效止咳推薦七大食療方

 有效止咳推薦七大食療方
養生導讀:咳嗽不是什麼大病,但是卻讓人煩心。咳嗽很多時候是因為喉嚨積痰引起的,多吃些能止咳化痰的食物就能緩解這種情況。因為咳嗽不是什麼大病,如果可以通過食物來消除咳嗽的困擾,何樂而不為呢?以下為您介紹七個治療咳嗽的食療方。 一、松子仁粥。 材料:松子仁20g,糯米50g,蜂蜜適量。 松子仁粥   做法:將松子仁搗成泥狀,與糯米一起加水500ml,用文火煮成稀稠粥,然後調入蜂蜜,早晚分...



有些面癱 需要抗病毒治療

 有些面癱 需要抗病毒治療
面癱病因學之一是病毒感染學說,被認為與貝爾氏面癱有關且研究較多的病毒有:單純皰疹病毒、水痘一帶狀皰疹病毒、鉅細胞病毒、EB病毒、腺病毒及其他一些病毒。現在許多學者更傾向於: 病毒感染特別是單純皰疹病毒感染是貝爾氏面癱的病因; 貝爾氏面癱是潛伏的病毒活化所致。 臨床應用抗病毒藥物有:病毒唑、阿昔洛韋。 (1)阿昔洛韋片(9-(2羥經乙氧甲基)-鳥嘌呤) 對單純性皰疹病毒(HSV)Ⅰ型和Ⅱ水皰帶狀皰疹...



女性性冷淡的按摩方法

 女性性冷淡的按摩方法
一、性敏感部位按摩:性敏感部位是指能夠激起性慾與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性慾敏感帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感,其敏感點有“會陰”、“會陽”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時,男方宜緩慢輕揉,使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點時,可用指頭掌面按壓,以柔濟剛,達到激發起女方性慾的效果。總之以女方體驗到一...



中藥三七

 中藥三七
【拼音名】Sān Qī   【別名】田七、滇七、參三七、漢三七   【來源】為五加科人參屬植物三七Panax pseudoginseng Wall. var. notoginseng (Burk.) Hoo et Tseng [P. sanchi Hoo]的塊根,其花亦入藥。   【原形態】多年生草本,高30~60厘米。根狀莖(蘆頭)短,具有老莖殘留痕跡;主根粗壯肉質,倒圓錐形或短圓柱形,長約2~5厘米,直徑約1~3厘米,有分枝和多數支根,表面棕黃色或暗褐色...



冬季女性記得暖好你的腰

 冬季女性記得暖好你的腰
女人腰,一直是一道美麗的風景。有的時尚女性,夏天露臍冬天著短外套低腰褲,都是想把腰露出來,別“委屈”了這道動人風采。但是女性的腰部,不僅是風景,也是一處健康敏感區。腰痛是一種常見的病症,男女均有發生,但女性居多,在除感染、腫瘤等病因外,多見是腰肌勞損。這與月經、懷孕、分娩、哺乳等女性生理特點有關,亦與“女為陰體,易受寒濕”的體格特徵有關。婦科專家提示,冬...



當心「老爛腿」惡變

 當心「老爛腿」惡變
下肢靜脈曲張在病腿表面處可以看見靜脈隆起、擴張、迂曲,有些還會捲曲成團呈蚯蚓狀,一般以小腿明顯,嚴重者大腿也可見曲張的靜脈;有些病人行走後症狀加重。治療延誤後,患肢會出現皮膚萎縮、潰爛,以及脫屑、色素沉著、濕疹等,甚至引起血栓硬結形成,這就是人們常說的“老爛腿”,不但有惡變的可能,還可能出現患處血管破裂急性出血等併發症。 靜脈曲張通常只會使人苦惱,但卻不會使人殘廢。...



長病程糖尿病人警惕腎病

 長病程糖尿病人警惕腎病
在又一個世界糖尿病日來臨之前,有關專家披露:病程在10~20年的糖尿病患者,約有50%發生臨床腎臟。 病變,糖尿病患者約有5%~15%死於腎功能衰竭,而每三個尿毒症病人中就有一人是由糖尿病腎病發展而來。糖尿病腎病已成為導致終末期腎病的首要因素。 糖尿病腎病在臨床上分為五期,第一期和第二期化驗檢查多無異常,僅少數病人血壓偏高;第三期病人在化驗檢查時可發現尿蛋白陽性,血壓也開始增高,如果尿...