低頭走路與仰頭走路不同
走路類型:如若一個男人走路時是低著頭的,如若一個女人走路時是抬著下巴仰著臉的,那勸你不要惹他們,除非你也是其中一員,而且比他們低頭低得更低,或仰頭仰得更仰。因為,因為他們的心眼兒一般都比較多,一般人沒法比啊,沒法比。
中醫解說:
1、低頭走路的男人:人體的背部為陽,腹部為陰。傳說中很有神秘色彩的具有無限能量的“任督二脈”走的路線就是腹...
保健按摩也進補 按摩的注意事項
養生之道網導讀:按摩看似只是通過簡單的按、揉等動作來達到強身的目的,其實它可沒你想得那麼簡單!按摩時的手法、呼吸節奏、時間等都至關重要!下面我們一起來看看按摩時要注意些啥~
按摩手法
保健按摩也進補 按摩的注意事項
按摩補益方法甚多,其目的不外乎在於調整陰陽,調和氣血及調補臟腑的功能。
【注意事項】
1.辯證施補
按摩補益方法甚多,其目的不外乎在於調整陰陽,調和氣血及調補臟腑的功能。...
辛涼解表的中藥有哪些
養生之道網導讀:辛涼解表的中藥有哪些?辛涼解表藥是指用性味辛涼的藥物發散風熱,解除表證的治法。那麼辛涼解表的中藥有哪些?下面推薦幾種辛涼解表的中藥,一起來看看。
辛涼解表的中藥有哪些
辛涼解表藥通常藥性辛涼。辛可散風,涼能祛熱,因此有發散風熱的功效。部分藥物除發散風熱,還能清頭目,利咽喉,透疹等作用。常用辛涼解表藥有薄荷,蟬蛻,柴胡,桑葉,菊花,浮萍,木賊等。
1、薄荷
薄荷,中...
小兒化毒散
[處方來源]
《中國藥典》2000年版一部
[處方組成]
牛黃8g、珍珠16g、雄黃40g、大黃80g、黃連40g、甘草30g、天花粉80g、川貝母40g、赤芍80g、乳香(制)40g、沒藥(制)40g、冰片10g。
[性 狀]
本品為杏黃色至棕黃色的粉末;味苦,有清涼感。
[功能主治]
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阿膠的副作用
養生之道網導讀:阿膠的副作用,阿膠是一種上等的日常保健食品,有滋陰補血、安胎的功效。那麼阿膠有副作用嗎?下面一起來瞭解下阿膠的副作用。
阿膠的副作用
接觸過阿膠的人都知道,阿膠是一種名貴的健身補血產品,它的補血效果是其它食品無可匹敵的。女性在月經期過後如果喝一些阿膠湯,可以幫助你快速地恢復身體,把流失的血液補回來。然而,如果不能正確使用,將會產生許多副作用。
副作用之一:有些人...
中醫按摩減肥 讓你享瘦一夏
養生導讀:女子愛美是天性,每一個女人都希望有優美的曲線和天使的面孔。在博大精深的中醫文化中,有著許多關於中醫瘦身美體的妙招。其中,中醫按摩對瘦身有著很好的效果。下面小編為你介紹幾種中醫按摩瘦身手法。
中醫按摩瘦臉
瘦臉:
1. 在臉部肉多的地方塗上一點兒瘦臉的按摩膏,然後從裡往外拉伸,動作要輕一些,做1分鐘。
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推薦:上班族頸椎病食療
痰濕阻絡型頸椎病食療方
1 薏米赤豆湯:薏米、赤豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。製法原料洗淨,加水適量,武火煮沸後文火煎,加冰糖適量即可。功用化痰除濕。適用於痰濕阻絡型頸椎病。
2 木瓜陳皮粥:木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克,粳米50克。製法原料洗淨,木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。功用化痰除濕通絡。適用於痰濕阻絡型頸椎病。
椎動脈型(眩暈型)...
愛吃肉的人服點維E
評估血管“年齡”的一個重要指標就是,它的內壁是不是光滑,有沒有發生動脈硬化。然而在我們的身邊,威脅血管健康的因素可真是不少,從空氣污染到不良飲食習慣、從吸煙酗酒到運動太少,無不是血管老化的“催化劑”。因此,對那些生活習慣不好的人而言,可適量補充些維生素E。
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維E被譽為“血管清道夫”,它對血管保護可是多管齊下,既能防止多不飽...
女性私密處的三種拔罐療法
因各種原因,女性私密處易患帶下症,多因脾虛濕熱,或寒濕困脾而致沖任不固,帶脈失約所致。臨床表現以陰道分泌物量多為主,帶下色白、質稀、味腥,或色黃、質稠如涕如膿,且連綿不斷。那麼怎麼清潔女性私密處呢?下面介紹三種拔罐療法。
治療方法一
腎俞、白環俞、次髎、帶脈、歸來。濕熱型配陰陵泉、三陰交、行間;寒濕型配關元、足三里、氣海、陽陵泉。
方法:濕熱型用刺絡拔罐法,或針刺後拔罐法...
揭秘老中醫的養生寶典
中醫的最高境界是養生,養生的最高境界是養心。雖然人類的身體狀況會變化,生存環境也在不斷改變,但有些養生的方法卻是不變的真理。
1、記住:睡覺是養生第一要素。
2、多嗔傷肝,多淫傷腎,多食又傷脾胃。憂思傷脾,憤怒傷肝,勞慮傷神。
3、氣以行血,血以補氣,二而一也。凡人久視則傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋,七情六慾之過則傷元氣、傷心腎。相火旺,真陽耗。人體中的氣血...