養生之道網導讀：中醫告訴你飲用中藥藥茶應該注意哪些，飲藥茶，還需弄清“茶忌”：一忌燙茶傷人，二忌冷茶滯寒聚痰，三忌胃寒者飲過量濃茶，四忌哺乳婦女飲濃茶，五忌冠心病者飲過量濃茶，六忌服用阿司匹林後喝茶，七忌茶水服藥，八忌空腹飲茶沖淡胃液，妨礙消化，九忌飲過夜茶，傷脾胃，使人消瘦無力，十忌飲用發霉的茶。
1.選用恰當的藥茶。藥茶是一種傳統的療法，在使用過程中，...
中醫告訴你飲用中藥藥茶應該注意哪些
蒲公英有什麼功效和作用
養生導讀：蒲公英又名黃花苗,屬於菊科植物。相信很多人只知道蒲公英長的好看，卻不知蒲公英也是可以食用的，李時珍說過:“小科布地生，斷之有白汁，嫩苗可食”。食用蒲公英是對身體有益的。那麼，蒲公英有什麼功效和作用呢？這裡小編告訴大家。
蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳...
好習慣勝進補 冬季必學「五勞」養生法
養生之道網導讀：中醫養生建立在人們的平常生活習慣之上，黃帝內經中提出的“五勞”更是要求我們日常要養成好的習慣。很多人都會問什麼是“五勞”？如何做好“五勞”養生？預防“五勞”又要注意什麼？除了“五勞”之外，中醫養生還應該注意哪些情志上的事呢？
男性冬季養生
好習慣勝進補 冬季必學“五勞”養生法
自古中醫就有“五勞所...
小心針灸惹大禍
一位年輕貌美的女孩被愛人緊緊摟在懷裡，面色蒼白。她對醫生說：“我快喘不上氣來了。”醫生檢查後發現，她的問題是嚴重的液氣胸，這也就是俗話所說的肺破了並伴有大量血水在胸腔裡。醫生趕緊為她做了胸腔引流。這個女孩好端端的為何會出現液氣胸？原來，一天前她因為頸肩痛求治於中醫，醫生在給她扎針灸時扎穿了胸膜，並刺破了肺組織及血管。
現在，針灸治療疾病的範圍越來越廣泛，包括關節炎...
中醫藥膳幫你治療濕疹
濕疹的濕熱蘊結型，表現為迭起紅斑，群集水皰，皮膚瘙癢，糜爛等症狀，多為血熱，飲食不節，損傷脾胃，濕邪困脾，水濕停滯，外為風襲所侵，風、濕、熱三邪搏於肌膚，血運不暢，營衛失和而發。
濕疹和飲食關係密切，郎醫師推薦中醫藥膳，進行食療。主要是清熱涼血、除濕止癢的藥膳。
其中的一個藥膳是茅根薏仁粥。薏仁性涼、味甘淡、可清熱利尿，健脾除濕。白茅根性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者搭配，加...
蘆薈膠的強大功效與作用
養生導讀：眾所周知，蘆薈是純天然的效果絕佳的護膚品，無論你是美白防曬還是保濕補水，它的功效都不容忽視，是眾多美眉的大愛，今天就為大家解剖蘆薈膠的功效和作用。
功效一：延緩皮膚衰老。
蘆薈膠中的粘液含有一種獨特的蛋白質，而這種物質正是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。蘆薈膠有激活細胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調和皮膚。
功效二：營養保濕。
中氨基酸和復合多糖物質構成了天然保濕...
陰道炎反覆發作 真像你有權知道
很多患有陰道炎的女性都一定有過這樣的經歷，陰道炎明明治好了，但沒過多久又發作了，也就是我們常說的陰道炎反覆，這不是個例，很多人都遇到過，但是很少人知道為什麼。
99%的女性患過婦科炎症後都遭遇過復發的困擾，39%的女性認為這一問題對夫妻生活存在重大影響，部分甚至因此引起夫妻猜忌，導致家庭破裂，所以“復發”之害遠比“發作”更加令人咬牙切齒。要想從根本上解決婦...
推拿對頸椎病益處
推拿是祖國醫藥學的一個重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線、氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療的目的。由於推拿痛苦小，簡便易行，療效有時立竿見影，深受病人的歡迎。
推拿對頸椎病的治療作用有以下幾方面：
１疏筋通絡，緩解疼痛和麻木。
２加寬椎間隙，擴大椎間孔.整復椎體和小關節...
氣血兩虧艾灸療法
[取穴] 脾腧、肝腧、腎腧、神闕。
[肝俞]在背部，為足太陽經經穴，在第九胸椎棘突下，脊中（督脈）旁開1.5寸。
[脾俞]在背部，為足太陽經經穴，在第十一胸椎棘突下，脊中（督脈）旁開1.5寸處。
[腎腧]在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。
[神闕]位於人體的腹中部，臍中央。
[灸法]懸灸，每穴10~15分鐘。10天為一個療程，一個療程改善後，休息3~5日，可以繼續下一個療程。
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通過按揉血海穴可補血養肝
血海位於大腿內側，請坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現一個凹陷下去的地方，在凹陷的上方則有一塊隆起的肌肉，順著這塊肌肉摸上去，頂端即是血海穴。
古代，人們不經意間發現刺破這個地方就可以祛除人體內的淤血，因此用它來治療體內淤血的病症。它不僅能祛淤血，還能促生新血，因此才給它起名叫“血海”。
每天上午的9～11點...