中醫常識 | 養生知識網

 



拔罐的操作步驟

 拔罐的操作步驟
   1.術前準備:    (1)仔細檢查病人,以確定是否適應症,有無禁忌。根據病情,確定處方。    (2)檢查應用的藥品、器材是否齊備,然後一一擦淨,按次序排置好。    (3)對患者說明施術過程,解除其恐懼心理,增強其治療信心。    2.患者體位:病人的體位正確與否,關係著拔罐的效果。正確體應使病人感到舒適,肌肉能夠放鬆,施術部位可以充分...



吃什麼能豐胸而且無副作用

 吃什麼能豐胸而且無副作用
亞洲女性普遍存在平胸、胸小的情況,一這個與亞洲比較少食用大豆類食物、牛肉,較少飲用牛奶、羊奶等飲食不無關係,吃什麼能豐胸而且無副作用呢?下面就推介一些有助於豐胸的食物,有需要的可以嘗試下。 許多人說木瓜是最好的豐胸食品,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能發揮豐胸的效果。在這段時間想要豐胸的MM不妨自己製作一杯木瓜酸奶,讓胸部在木瓜酶的作用下豐滿起來。除此以為,食物中的鈣質可以刺...



刮痧能治療哪些疾病

 刮痧能治療哪些疾病
 刮痧能治療哪些疾病 在中醫裡面刮痧是一種保健和治療疾病的一種方式,很多人選擇刮痧,能給你帶來健康也能治療很多疾病,那麼小編就來介紹給你刮痧能治療哪些疾病?   刮痧能治療哪些疾病   刮痧能治療哪些疾病--五官科病症:   牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退、弱視、青少年假性近視、急性結膜炎、耳聾、耳鳴等病症。   刮痧能治療哪些疾病--婦科病症:   痛經、...



藥酒養生是否每個人都適合

 藥酒養生是否每個人都適合
由於藥酒是用酒精浸泡而成,所以有些人就不適合飲用,如病情嚴重、發燒、或機能亢奮的狀態都應避免,其中包括患有出血性疾病、發炎、呼吸器官疾病、支氣管炎、肝炎、潰瘍、肺結核、口腔炎、高血壓、各種癌病等10種人都不宜飲用。 每天少量分二三次飲 每個人都知道持續喝大量的酒對身體不好。藥酒也含有酒精所以適量飲用才能產生好效果。一般的標準是,一天喝40到100ml,而且分為二至三次飲用,例如在飯前或...



夏季車內物品小心成為健康殺手

 夏季車內物品小心成為健康殺手
 夏季,車內溫度會在短時間內迅速升高到50℃以上。高溫,會讓聚酯瓶析出更多的有害物質進入水中,汽車香水中的揮發物質可致二次污染;高溫,也可能使碳酸飲料、 電池、打火機成為車內的“殺手” 香水、空氣淨化劑中的揮發物質造成二次污染 為淨化車裡的環境,香水、空氣淨化劑似乎成了汽車的標配。國家室內環境與室內環保產品質量監督檢驗中心主任宋廣生介紹,汽車香水並不能解決車內環境的...



胖大海應用不當會弄巧成拙

 胖大海應用不當會弄巧成拙
胖大海,又名大海子或通大海,性味甘淡寒,入肺與大腸二經,有清肺利咽和潤腸通便的作用,常用於治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛、音啞、熱結便秘等症。 不少人,特別是那些以聲帶為勞動工具的人,誤認為胖大海是聲帶的保健藥品,長期將它作為保健飲料沖服。結果大多造成中焦脾胃虛寒、大便稀溏、飲食減少、脘腹痞悶不適,甚至出現逐漸消瘦等現象。 胖大海對於膿稠黃痰的咳嗽,口渴咽痛,失音的風熱症徵候,大便乾...



個性急躁者易患牙周病

 個性急躁者易患牙周病
據美國得克薩斯州貝勒大學牙醫學院副教授呂聖博指出,自恃牙齒從未有過蛀牙以及個性急躁的人屬於患牙周病的高危人群。牙周病的基本徵兆包括刷牙時流血、口臭、牙肉萎縮、牙齒搖動、牙肉腫脹、牙齒感覺變長、吃熱的食物會敏感和酸痛等。 呂醫師根據臨床經驗指出,有兩類人是易患牙周病的高危險群: 第一類,自恃牙齒狀況極佳、從來沒有蛀牙,很少找牙醫的人。人的唾液可分為酸性和鹼性,唾液酸性的人易在牙...



別讓冬季呼吸道傳染病找上你

 別讓冬季呼吸道傳染病找上你
 ■流感 是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,尤其以甲型多見。其特點是:起病急、傳播快、發病率高、傳染率可達到50%,常引起爆發或流行。主要臨床表現為:寒戰高熱、且持續時間可達一周以上,並伴有全身肌肉酸痛、關節痛而呼吸道症狀輕微或不明顯,病程比普通感冒長。 ■甲型H1N1流感 甲型H1N1流感病毒是A型流感病毒,攜帶有H1N1甲型豬流感病毒毒株,早期症...



經絡養生 身體疲勞按承山穴

 經絡養生 身體疲勞按承山穴
養生導讀:經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中醫經絡和腧穴的功效主治,採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式,達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病,使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。 身體疲勞按承山穴 這個穴位屬於足太陽膀胱經,位於人體小腿後側正中間,腓腸肌肌腹下。用力伸直小腿或抬起腳跟時,小腿肚上會出現一個類似“人”字型的凹陷,凹陷的尖角處就是它。顧名思義,承山穴正是...



常按六穴護心養腎

 常按六穴護心養腎
 內關穴:心臟的保護傘 適宜症狀:心臟疾患,如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等,尤其對預防心梗發作具有突出效果。 內關穴是心包經的“絡”穴,中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後,患者呼吸憋悶、心煩心悸等症狀會明顯減輕或消失。 太溪穴:慢性腎病的良藥 適宜症狀:腎臟疾病,慢性腎炎、糖尿病腎病等。 太溪穴是足少陰腎經之“輸”...