你有沒有發現，身邊有些人似乎常年“感冒”，說起話來“甕聲甕氣”，還經常拖鼻涕。其實，這些人是鼻竇炎、變態反應性鼻炎等疾病的受害者，鼻腔受疾病所累時常不通暢，連嗅覺、味覺也可能受到影響。
這些患者如果在正規治療的同時學習一些自我通鼻法，促使肺氣條達宣暢、氣道通調，可以很好地改善症狀，提高生活質量。
方法如下：
1.以右手中指按在大椎穴上，左手中指按於...
鼻塞不通按穴就可改善
針灸減肥是根據什麼原理
適當的採取針灸的方法可以舒筋活絡、治療百病，中醫也證實了針灸有減肥的功效，針灸減肥是根據什麼原理呢?下面就帶大家認識下針灸是如何達到減肥的功效的，但針灸的方法有講究，非專業人士切勿盲目自己採用針灸，以免導致不必要的傷害出現。
針灸減肥原理：
現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常，針灸可以通過傳統的中醫針灸方法，達到調整...
LOOK 預防乳腺增生癌變的原則
乳腺增生大多發生在25-45歲之間的女性身上，主要是因為生理增生和復舊不全導致的乳腺正常結構的紊亂，對身體的影響不是很大，也不會影響到女性的懷孕能力。下面就介紹一下預防乳腺增生癌變的原則？
預防乳腺增生癌變的原則：
（1）、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
（2）、生活要有規律、勞...
北豆根的功效與作用剖析
北豆根是有名的抗腫瘤中藥材，而且對於清熱解毒等也有很好的效果，下面是關於北豆根的功效與作用剖析。所以說中醫中藥博大精深，一些著名的老中醫的藥方更是可以治癒久治不愈的疾病，這就是中醫的魅力!
基本信息：
【別名】黃條香、黃根、漢防己、防己籐、山地瓜秧
【來源】 本品為防己科植物蝙蝠葛Menispermum dauricum DC. 的乾燥根莖。春、秋二季採挖，除去鬚根及泥沙，乾燥。
【性狀】 本品呈細長圓...
輕度脂肪肝的膳食指南
體檢時被查出患有輕度脂肪肝，已經成了現代人在健康上面臨的普遍問題。專家指出，脂肪肝分輕度、中度和重度，輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時期，如果能在飲食上調整得好，就能控制病情發展，起到很好的治療作用。
專家說，脂肪肝又稱肝內脂肪變性，是指由各種原因引起的甘油三酯在肝內蓄積過多所導致的病症。因此，輕度脂肪肝患者的飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、...
經常拔火罐的利與弊
養生導讀：拔火罐是我國的中醫傳統療法，主要是以罐為工具，利用抽氣、燃火方法，使其吸附體表，從而達到通經活血，祛風散寒等作用的療法。但是，拔火罐還是會有一定的壞處的。那麼，下面由小編來介紹下經常拔火罐的利與弊。
經常拔火罐的利與弊
拔罐的好處
拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治...
琥珀的種類以及鑒別方法
小時候就在課文上認識到琥珀，以為琥珀只是裝飾的作用，其實琥珀還有治病的功效的。琥珀有很多種的，下面就來說下琥珀的之類以及鑒別方法，讓大家可以加深對於琥珀的認識。
琥珀不但璀璨無比，而且有治病功效，古籍種多有記載。如唐代《杜陽雜編》中記載琥珀可止血療傷，明代李時珍《本草綱目》記述：“琥珀能安五臟，定魂魄，消淤血，利尿通淋，生血生肌，安胎。”
琥珀的種類有哪些?
老蜜：...
中醫4招防教你化解大霧疾病
引言：近日以來，我國好多地方都是大霧瀰漫，霧朦朧人也朦朧，霧霾天氣對人體健康有極大危害。大霧來襲健康大有危害，中醫4招防大霧疾病！
預防大霧疾病
大霧易引發心血管疾病
霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發病情，甚至心臟病發作，引起生命危險。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“...
甘草的作用和使用禁忌
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甘草，中藥白搭可治療許多常見病症。但是不注意，隨意地亂用，安全的甘草也有危險的時刻。
說起甘草，大家都不陌生。在中草藥王國中，它被尊為君藥，應用非常廣泛。但須知，甘草畢竟也是一種藥，它並非百無一害。有利亦有弊，如果使用不當，也會降低療效，增加毒副作用。
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日常救治手法拔火罐
刮痧拔罐提示：拔火罐是我國傳統的中醫療法相信許多人尤其是中老年人都不會對它陌生，因為其操作簡單、方便易行，也曾經一度被老百姓當作是重要的家庭日常救治手法。
火罐一拔病體舒暢
"拔火罐"是民間對拔罐療法的俗稱，又稱"拔管子"或"吸筒"。它是借助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著於皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，...