中醫養生 | 養生知識網

 



紫菜的功效與作用_紫菜的藥用價值

 紫菜的功效與作用_紫菜的藥用價值
養生之道網導讀:紫菜的功效與作用專區,為您詳細介紹紫菜的功效與作用、紫菜圖片、紫菜的藥用價值、紫菜的副作用等,要想知道更多紫菜的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 紫菜簡介 紫菜圖片 紫菜的功效與作用 紫菜的藥用價值 紫菜的食療方法 紫菜的家常食用技巧 紫菜的副作用 紫菜醫書記載 紫菜簡介 紫菜,是在海中互生藻類的統稱。紅藻綱,紅毛菜科。藻體呈膜狀,稱為葉狀...



掌握3大穴位按摩法 緩解頸椎疼痛

 掌握3大穴位按摩法 緩解頸椎疼痛
養生之道網導讀:現代人,生存壓力大,工作從早忙到晚,往往會忽略了身體的健康。可能在晚上才會發現,脖子僵硬,頸椎部位疼痛,那麼,出現這種狀況,下文會告訴我們頸椎病的自我治療法。 風池穴 肩疼痛,由頸椎問題引起的高血壓都可以用,睡眠不好的人也可以躺在床上慢慢揉風池穴,非常有幫助。此養生穴位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當於耳垂齊平。 按摩方法:兩隻手扶在頭兩側,用拇指尖...



中醫教你如何擺脫慢性咽炎?

 中醫教你如何擺脫慢性咽炎?
慢性咽炎是一種常見病,是指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變,多發生於成年人,常伴有其他上呼吸道疾病,常因急性咽炎反覆發作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部,或鼻塞而張口呼吸,均中導致慢性咽炎的發生。中醫介紹幾種日常習慣能有效擺脫慢性咽炎。 慢性咽炎 1、注意口腔衛生 多吃一些含維生素C的果蔬,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚可用淡鹽水漱...



麻黃連軺赤小豆湯

 麻黃連軺赤小豆湯
養生之道網導讀:麻黃連軺赤小豆湯。麻黃連軺赤小豆湯,中醫方劑名。那麼麻黃連軺赤小豆湯由什麼藥物組成?有哪些功效作用呢?麻黃連軺赤小豆湯,下面具體來看看吧。 【方劑名】 麻黃連軺赤小豆湯 【出處】 《傷寒論》 【組成】 麻黃6克(去節),連軺6克(即連翹根),杏仁6克,赤小豆10克,大棗12枚(擘),生梓白皮(切)10克,生薑6克,甘草6克(炙)。 【方歌】 麻黃連軺赤豆湯,濕熱兼表身發黃。麻...



盛夏巧除三臭

 盛夏巧除三臭
 葛根粉泡腳、佩蘭沏茶、抹痱子粉,可除去腳部、口腔和腋下異味夏天出汗多,不少人身體會散發出尷尬的體味,特別是腋下、腳部和口腔異味。 想要除去這些讓人敬而遠之的味道,不妨試試以下方法。 首都醫科大學附屬北京中醫醫院皮膚科副主任醫師張蒼在接受《生命時報》記者採訪時表示,夏季高溫,人體容易出汗,腳部和腋下由於皮脂腺汗腺分泌過多,再加上不容易通風,汗液散發不出來,容易產生細菌,發...



火針是怎樣治病的?

 火針是怎樣治病的?
摘要:火針療法的治病機理在於借“火”之力刺激穴位或局部,具有溫經散寒、祛風化濕、活血通絡、扶正祛邪以及以熱引熱、行氣散毒的作用。火針療法通過加熱的針體,通過腧穴將火熱直接導人人體,直接激發經氣,鼓舞血氣運行,溫壯臟腑陽氣。 火針既有針的機械刺激,又有火的溫熱刺激,對風、寒、濕、痺等具有獨到的治療作用。火針是從古代“九針”中的大針衍化而來。火針療法的治病機理...
 


巧用點穴法緩解「急症」

 巧用點穴法緩解「急症」
生活當中,一些人不可避免會得急病,若搶救及時,病人可以轉危為安。下面介紹幾種常見急病點穴救治法。 1、點壓陽陵泉穴治膽絞痛 膽囊炎、膽結石發作右上腹發生劇烈絞痛,若距醫院較遠,病人可在右小腿外側腓骨頭下尋找壓痛敏感點,此點多在陽陵泉穴上。 兩手大拇指分別按壓此穴,並持續按摩2分鐘,可獲良好止痛效果。 2、點壓至陽穴緩解心絞痛 心絞痛發作常伴有胸部壓迫、窒息感,病情十分危急。此時可手...



「家居寶典」幫助心肌梗患者

 「家居寶典」幫助心肌梗患者
1、掌握好運動量:這是一個關鍵問題。過小運動量,實際只起安慰作用;過大則可能有害。一般所指的合適的運動量,都有輕微的出汗,呼吸次數稍有增加,並有輕微勞累感但並無不舒適感覺。 2、運動前準備及分期:在運動之前應先做一些柔和的肢體活動或體操等準備活動,以免驟然活動引起肌肉痙攣,甚至誘發心絞痛。鍛煉完了也應慢跑或步行等恢復動作,避免驟停使心臟發生問題。運動的這些階段分別稱為準備期、運...



明黨參的功效與作用_明黨參的藥用價值

 明黨參的功效與作用_明黨參的藥用價值
養生之道網導讀:中藥明黨參的功效與作用專區,為您詳細介紹明黨參的功效與作用、明黨參圖片、明黨參的藥用價值、明黨參的副作用等,要想知道更多明黨參的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 明黨參簡介 明黨參圖片 明黨參的功效與作用 明黨參的藥用價值 明黨參泡酒喝的功效 黨參和明黨參的區別 明黨參的副作用 明黨參簡介 明黨參,中藥名,為傘形科明黨參屬植物明黨參的乾燥根。藥材性狀...